그래도 기름이라 신경이 쓰여요
고지혈증 가지고 계신분들 어떻게 관리하시나요?
약먹어요
우리샘 약으로 관리하며 편하게살래요
굳이요.. 일단 들기름 관리도 잘 안되고요.
오메가 쓰리 잘 추출해논거 먹음 되지 뭐하러 그러나요?
그리고 고지혈에 오메가쓰리 좋다는것도 반은 맞고 반은 틀린 말이예요
평소에 나물 무치는데 씁니다.
일부러 공복에 한스푼 먹거나 하진 않아요.
오메가3로 드세요
들기름엔 오메가3가 산화돼서 없어요
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