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아침에 햇빛 받으며 일어나시나요?
sss 조회수 : 1,738
작성일 : 2021-06-14 09:01:19
암막커튼 치고 자다 보니 아침볕을 받으며 일어난 적이 없는데 그래서 잠 깨는게 더 어려운거 같은데 다른 분들은 어떠신지요?
IP : 49.174.xxx.201
13 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.6.14 9:03 AM (112.220.xxx.98)5시에 일어납니다
2. 햇빛
'21.6.14 9:07 AM (58.234.xxx.21)안돼요
기미 생겨요 ㅋ3. 햇빛 받으며
'21.6.14 9:10 AM (58.148.xxx.115)기상하는 건 휴일에나
대부분 밖이 어둡거나 어슴푸레할 때 일어나죠.
저희 부부는 암막 커튼이 숙면에 도움되더라구요.4. ㅁㅁㅁㅁ
'21.6.14 9:14 AM (125.178.xxx.53)요즘 해가 일찍떠서..다섯시반에 눈이떠져요
5. ㅇㅇ
'21.6.14 9:17 AM (79.141.xxx.81)뜨는 해는 안좋다구 하죠. 지는 해를 맞는게 건강에 좋다구요.
6. 암막
'21.6.14 9:34 AM (106.102.xxx.152) - 삭제된댓글커튼으로 빛을 차단하고 자는게 건강에 백배 좋습니다
7. ....
'21.6.14 9:42 AM (220.93.xxx.201)해뜨기 전인 5시에 일어나는 지라...
8. ㅡㅡ
'21.6.14 10:03 AM (175.124.xxx.198) - 삭제된댓글뜨는 해의 정기가 좋다는게 정설인데
지는 해를 맞는게 좋다니..
진짜 실소가 ㅋㅋ9. ㅡㅡ
'21.6.14 10:03 AM (175.124.xxx.198) - 삭제된댓글뜨는 해의 정기가 좋다는게 정설인데
지는 해를 맞는게 좋다니..
듣도보도 못한소리를 써놨네요..진짜 실소가 ㅋㅋ10. ㅡㅡ
'21.6.14 10:04 AM (175.124.xxx.198)뜨는 해의 정기가 좋다는게 정설인데
지는 해를 맞는게 좋다니..
듣도보도 못한소리를 진지하게 써놨네요..진짜 실소가 ㅋㅋ11. 저도
'21.6.14 10:20 AM (118.235.xxx.187)뜨는 해의 기운은 꼭 받으라는 얘길 들었어요
12. ..
'21.6.14 11:00 AM (211.58.xxx.158)뜨는 해가 좋으니까 일출 보러 가고 하는거 아닌가요
13. 잘 때
'21.6.14 11:13 AM (211.36.xxx.96) - 삭제된댓글빛이 차단이 되어야 멜라토닌이 나와요
생명의 호르몬 멜라토닌!
정말 중요한 호르몬이죠
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