여름에는 걷기 어떻게 해야할까요?
작성일 : 2021-06-12 14:21:36
3235431
운동화신고 천변 걷기 에 간신히 적응됬는데요.
날씨가 더우니
두통생기고 땀나고
넘
힘들어요.
IP : 121.160.xxx.248
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.6.12 2:22 PM
(59.6.xxx.198)
해뜨기전 해지고나서 해야죠 ㅎㅎ
2. ...
'21.6.12 2:23 PM
(183.96.xxx.106)
해 지고 완전 어두워지기 전은 덜 더워요
3. ......
'21.6.12 2:23 PM
(61.83.xxx.141)
밤에 하세요
4. 장비를
'21.6.12 2:24 PM
(1.229.xxx.210)
갖추세요. 물병 들고 다니시고. 자외선 차단 팔토시 끼고.
신발 편하고. 면 백 퍼센트 티 말고. 기능성으로 잘 마르는 거 입고.
모자 자외선 차단되고 통풍 잘 되고. 턱 끈 있어 안 날아가고.
저도 가방, 힙쌕 크기 별로 다 있고.
어제 저녁에 밤에 벌레 퇴치제 뿌리며 다녔어도..완벽하진 않네요.
5. 덜 자고
'21.6.12 2:28 PM
(112.169.xxx.189)
새벽에 걸어야죠
6. 운동
'21.6.12 2:36 PM
(218.235.xxx.209)
저는 그래서 홈쇼핑에서 워킹 패드를 샀어요. 간단하고 안나가도 되고 아주 만족해요
밖에 나갈때마다 기미가 생겨서 엄청 신경 쓰였었거든요
7. 원글
'21.6.12 2:38 PM
(121.160.xxx.248)
답글주신 분들
감사합니다
8. 저는
'21.6.12 2:44 PM
(59.7.xxx.110)
밤 9시나 10시에 걷고들어와 싹씻고자니
불면증,새벽에 깨는게 없어졌네요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1213551 |
식탁 상판 리폼하는중 이예요 2 |
지금 |
2021/06/13 |
1,248 |
| 1213550 |
조국을 넘어서서 가야된다.. 17 |
생각 |
2021/06/13 |
1,591 |
| 1213549 |
그 불륜커플 있잖아요, 어떻게 들킨 건가요? 9 |
불륜 |
2021/06/13 |
8,455 |
| 1213548 |
문재인 대통령, 독일 메르켈 총리와 회담..."동독 출.. 3 |
G7 |
2021/06/13 |
1,128 |
| 1213547 |
맘모톰 3 |
문의 |
2021/06/13 |
1,446 |
| 1213546 |
IOC, 한국에 '황당 답장'.."독도 정치적 선전 아.. 12 |
x |
2021/06/13 |
2,346 |
| 1213545 |
요즘 김수현 뭐해요 3 |
나마야 |
2021/06/13 |
2,679 |
| 1213544 |
매스틱검 효과보신 분 계신가요?(식도염) 3 |
알사탕 |
2021/06/13 |
1,721 |
| 1213543 |
박정현 노래중에... 2 |
콩 |
2021/06/13 |
894 |
| 1213542 |
갱년기증상중에 2 |
........ |
2021/06/13 |
1,533 |
| 1213541 |
가게주인이 아는척하는게 좋으신가요 싫으신가요?? 35 |
흠흠 |
2021/06/13 |
5,040 |
| 1213540 |
bts 버터 커버 에펠탑 배경 5 |
유튜브 |
2021/06/13 |
1,976 |
| 1213539 |
원두 추천 부탁드려요. 4 |
11나를사랑.. |
2021/06/13 |
1,053 |
| 1213538 |
혹시 외국에 계신분들중 현대차 i10 아시는분 계세요? 3 |
sunny |
2021/06/13 |
482 |
| 1213537 |
50대 어떤일들 하세요?(전문직,대기업등 제외) 14 |
ㅎㅎ |
2021/06/13 |
6,103 |
| 1213536 |
일요일 아침 포털 대문에 문재인 대통령 G7 뉴스 11 |
해도해도 |
2021/06/13 |
1,545 |
| 1213535 |
브리지트 마크롱 여사는 김정숙 여사 정말 좋아하네요.jpg 53 |
펌글 |
2021/06/13 |
20,187 |
| 1213534 |
새벽에 25층아파트 옥상에서 술마시던 아이들(사람들)신고를 못 .. 4 |
... |
2021/06/13 |
5,099 |
| 1213533 |
노쇼백신 4 |
.. |
2021/06/13 |
1,164 |
| 1213532 |
강릉원주대(강릉캠) 근처에 대학생 원룸을 구하려고 합니다.(도움.. 4 |
강릉 원룸 |
2021/06/13 |
1,718 |
| 1213531 |
2분만에 잠드는 마법의 수면법 5 |
링크 |
2021/06/13 |
4,349 |
| 1213530 |
배아현미도 거의 도정안된건가요? 3 |
. . |
2021/06/13 |
365 |
| 1213529 |
한심한 거짓말을 하는데... 지켜봐야겠죠 5 |
... |
2021/06/13 |
2,170 |
| 1213528 |
언더커버 마지막회 촬영지어딘가요? 1 |
아무나 |
2021/06/13 |
1,530 |
| 1213527 |
이데일리가 기사에 쓰는 G7 사진 수준 16 |
미친것들 |
2021/06/13 |
2,517 |
