고혈압에서 혈압 낮추신분 혹시 계세요?

[혈압]

혈압약 받아왔는데

혈압 낮추신분이 간혹 계시다해서

진짜 계신가 묻습니다.

체중 감소만이 답인가요?

그렇겠지요. 흑

[59]

59세고 훨씬 높아요
약먹고 조심해야할거 같아서
뭐든 다 해야겠네요.

[ㅁㅁㅁㅁ]

당연히 과체중이라면...

[....]

동료가 좀 많이 먹는 타입이었는데 아침을 토마토+ 달걀볶음으로 먹고 저녁도 약속 없을땐 집에서 같은.메뉴로 먹었는데, 살도빠지고 고혈압이 정상으로ㅜ내려와 약을 중단했다고 하네요.

[----]

과체중이나 식생활(술 과식)이나 운동부족 등의 후천적인 이유라면
낮출수 있어요..단 엄청난 노력이 필요하겠지요
하지만 본태성..즉 유전적인 거라면 약을 먹어야 한다네요..

[과체중]

과체중과 약간의 유전성

약먹고 조절 운동하고 살빼겠습니다. 에효