요즘 위안되는 책좀 알려주세요

[도서관]

요즘 우울한 일들이 많아져서요.
스스로 극복하기에 벅차요.


책이나

강의 좀 추천해주실래요?


코로나 시국이라서 여기저기 우울한 분위기라서

친구들 만나기도 힘드니
스스로 극복 해보려구요.


부모님은 아프식고
남편도 여기저기 아프다고 하고

아이들은 사춘기인지 말도 잘안듣고

저도 갱년기 인지
여기저기 아프니

힘든데
어쩌나요

[음]

책보다 유튜브서 10min workout하는게 심란한 마음 집중하는데 더 도움이되더라구요.

[ll]

현존수업, 또는 지금 이 순간을 살아라

[...]

미래를.모르고 사는게 축복이래요..
저도 힘드네요. 마음이 힘들어요.

[..]

토스토예프스키나 톨스토이 작품들
또는 박경리 조정래등
넋놓고 빠져들어 인간에 대해 배울수 있는 장편작품들요

[지나영교수님책]

마음이 흐르는 대로 추천합니다.
유튜브 강의도 다수 있으니 검색해보세요.
존스홉킨스대 정신과 교수입니다.

[그대가그대를]

미움받을용기

[한경혜]

님이 쓰신 오체투지 함 읽어보세요
가난한 집에 뇌성마비 중증 장애인으로 태어나
엄마 아빠는 이혼하고 7살에 죽을 지경이 되었는데
하루에 절을 천배씩 하라는 성철스님의 말씀을 듣고
7살부터 수십년을 매일 절을 천배씩 하면서
본인 삶을 완전히 바꾸신 분이예요
40대인 지금은 홍대 미대에서 강의하고 한국화가로 활동하세요
저도 인생이 참 힘들때 이 책을 읽게 되었는데
정말 이분 앞에서 저는 힘들다는 말도 못꺼내겠더라구요
인간의 의지는 얼마나 강인한가
바꾸고자 하면 어떤 삶이든 바꿀수가 있겠구나
그런 희망을 읽게 되더라구요
이분은 장애인으로 태어나 각고의 노력으로 정상인보다 더 훌륭한 삶을 사는데
정상인으로 태어난 내가 정신적이든 육체적이든
장애있는 삶을 만들어버리면 얼마나 어리석은가
이런 생각을 하게 만든 책이네요

[윗님]

책 소개 감사합니다. 다시 결심 잘 해 잘 살겠습니다.

[...]

얼마전 책장에서
톨스토이
사람은 무엇으로 사는가
꺼내 읽었어요
출판사 창비

[원글]

감사합니다

[ㅡㅡ]

추천 도서 ㅡ위안이 되는 책