요즘은 하루에 한끼 먹어도 충분한거 같아요

[.....]

아침일찍 출근안하고 10시 이후에 일어나서 프리랜서로 일하는데 
커피 한잔 연하게 마시고 1시쯤 늦은 점심을 꽤 배불리먹고 책상에서 일하고 왔다갔다 움직이는게 전부라 그런가 저녁까지 배도 안꺼지고 저녁때쯤 산책이나 운동 한시간쯤하고 들어와서 견과류 몇개 집어먹으면 배도 그닥 안고프네요 
로봇 청소기 돌리고 세탁기 건조기 빨래 너무 잘되고 외출이 잦지않아 활동량도 확 줄었고
집안 일거리도 별로 없고요 
가끔 두끼먹을때도 있고 한끼 먹는 경우도 있는데 한끼로 굳어져도 부족함이 없는거 같아요 
삼시세끼는 옛날옛적 이야기가 되버린거 같아요 

[전]

밥때되면 배고파지던데 부러워요~~

[맞아요]

그래서 그 한끼를 아주 좋은 재료로 먹어요.

[저도]

저도 재택근무라 늦으막이 아침 요거트나 과일로 간단히 하고
점심은 집밥을 하던지 하고
저녁도 간단히.. 안먹지는 않고 샐러드나 고구마등으로 떼우니 몸이 가벼워지면서
살이 좀 빠지네요..물론 운동도 합니다..
저 원래 때되면 밥챙겨먹는 스타일인데.. 확실히 움직이지 않으니까 살이 붙는건 맞는거 같아요..
그래서 식단을 바꾸지 맘먹고 10일정도 됐는데 2kg정도 빠진거 같아요..

[맞기도 하고]

아니기도 하고..
저도 재택하면소 활동량이 적으니 적게 먹는데 그러다보니 근손실 오고 활동량 조금이라도 늘거나 실외활동하면 맛이 가더라고요ㅋ
좀 더 활발하게 움직이고 운동하고 더 먹으려고요.

[ㅇ]

밥하기도 귀찮고 적게 먹자 싶어서
하루 두끼만 먹었더니 기력이 너무 딸려서
다시 세끼 먹고 있어요..ㅠㅠ

[....]

저는 하루 세끼먹으면 하루종일 배가 터질거 같은 느낌일거 같아요;;; 거의 평생을 두끼만 먹고 살아와서.. 한끼를 풍성하게 잘먹으면 괜찮더라구요

[...]

저두 성인되고는 하루한끼 먹어요
저녁 약속 없음 네시이전에 먹는건 다 끝나요
제가 열시쯤 자는데 누웠을때 위에 음식물 가득한 느낌이 너무 싫어요

[음]

저도 한끼 먹고 살긴 한데
에너지가 없고 체력이 없어요 ㅠ

살 안 찌니
건강검진하면
아무이상 없다는거.
그거 하나 위안이랄까요??

안 먹고 체력 생기는 방법은
없는지.에허 ㅠ