걷기하면 발바닥보다 엄지발가락(발톱)이 아파요ㅜㅜ

[엄지]

저같은분 없으신가요?
저는 운동화도 일부러 엄지위로 공간있는거 고르거든요.
거기를 누르는기분ㅜ
맘먹고 걷고 운동하면
다른곳 아픈건 그려려니하는데
엄지발가락. 정확히 발톱이 너무 아파요.

좋은 해결책없을까요

저같은사람 신을 좋은 신발없을까요?

발도작도 얇은편입니다ㅜㅜ

[발을 꺽지]

마시고 그대로 옮기듯이 걸으세요.
보폭은 작게

[...]

운동화여도 나이키 에어는 뒷굽이 있어 그런지 몸이 앞으로 쏠려서 걸은지 좀 지나면 엄지발톱이 아파요...에어가 아닌 다른 나이키는 전혀 문제가 없었거든요.
님도 신발이 문제가 있을 거 같아요.

[양말]

등산양말처럼 바닥도톰한걸로 신어보세요.
신발 아무리 바꿔도 발가락 쏠림이 있었는데
양말바꾸니까 신발안에서 발이 흔들림이 없으니
발가락이 안아파요.

[원글]

양말. 자세.
바꿔볼께요.
조언 감사합니다~

[...]

양말 두꺼운거 신으세요.
제가 걷기하며 일반양말 신고 걷다 발톱도 아프고 발가락 앞부분에 물집 생기고 굳은살 생기고 해서 운동화 여러가지 바꿔보며 신다 해결못하다 등산용 두툼한 양말 신고 괜찮아졌어요.

[걷기운동]

저도 등산용 얌말 신고 하는데요..
앞으로 몸이 쏠리다보니 (이게 빨리걸으면 수평이 안쉬워서 ) 왼쪽 발톱 3개 오른쪽 발톱2개 다 빠졌어요.
벌써 몇번씩 빠진건지 몰라요..
포기...ㅠ