아침밥 고민좀

[아침]

아이들 아침밥 문제로 고민입니다
간단하게 먹여서 빵, 계란후라이등등 챙겨줘요. 가끔 밥도 주는데 그것도 간단히 근데 큰애가 꼭 아침을 먹으면 묽은@을 싸요
초5라 안먹일수도 없고 먹으면 그러니 걱정이라서요
뭘 먹여야 좀 속이 편할까요?

[한살림]

냉동식품중 납작하게 포장된 전복죽 있어요.
강추입니다.

[네]

빵 유제품 먹이면 안될 것 같아요
죽이 좋네요.

[아침]

누룽지는 아이가 안좋아할까요?
묽거나 되직한 정도는 아이가 좋아하는 상태에 따라 끓여 반찬과 먹게하면 속이 풀릴텐데요

[...]

제가 그래서 아침 안 먹었어요. 그게 제일 마음이 편해서. 이제 아침 먹는 것에 조금 익숙해졌는데, 무조건 일어나서 위와 장이 일을 시작할 시간을 주고 식사을 해야 탈이 없어요. 일어나자마자 좀 따뜻하거나 미지근한 물로 속을 깨우고, 씻고 옷 입고 뭐고 다 하고 그렇게 한참 있다가 순한 걸로 조금 먹어요. 감자 스프, 누룽지, 삶은 달걀, 사과 몇쪽, 방울 토마토 이런거요. 기름기, 유제품 없고 삶거나 데치거나 너무 차갑지 않은 것들. 양도 절대 많지 않게.

[유산균]

막어야죠
요쿠르트 아침에 말고 점심 간식으로 주세요
찬 음식이 아침에 안좋아서 하니까요
어묵탕에 계란 플어서 해주기도하고…
계란밀이랑 토마토 , 삶은 달걀로서 아침 대용돼요

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애가 소화기관이 약한가 보네요.
아기용 메디락베베라든가 아기 우유에 타마시는 정장제가 있어요.
그거 사다가 애 입에 퍼먹여 주세요.
꾸준히 매일매일 하루도 빠지지않고 먹여야해요.
그럼 소화력도 좋아지고 황금응아도 보일거에요.
요즘 아기용 정장제가 더이상 안팔더라구요. 그럼 온가족 다 먹이는 순한 정장제 사서 먹이심.
우리애가 그리 속이 안좋아서 아기적부터 고등생인 지금까지 꾸준히 먹이고 있어요.

[..]

여기 자게서 많이 올라왔던 밥따로 물 따로 시켜 보세요.
남편이 매번 묽은 편이였는데 저 따라 밥따로 물따로 먹다보니
고구마가 나온다고 확실히 효과 있다고 하네요.

[ㅇㅇ]

우유나 유제품, 기름진거 빼고 간단하게 먹이세요.
우리집도 비슷한데 찹쌀떡, 죽, 경상도식 갱시기(김치국밥), 떡국, 유부초밥 이런거 돌려먹어요.
유산균 따로 먹이고요.

[답변]

감사해요 일러주신대로 한번씩 먹일께요.