고기를 좋아해서 맨날 먹는데
고기많이먹은날은 피부도안좋고 머리도 많이 빠지는거같아요
피부과 갔더니 육류 줄이라고해서 줄였더니
피부도 진짜좋아지고 머릿결도 많이 좋아졌는데요
다이어트할때 단백질 안먹으면 탈모온다고 들었는데
식물성 단백질로 단백질 보충해도 문제없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
육류안먹고 식물성단백질만 섭취하시는분 있으실까요?
. 조회수 : 851
작성일 : 2021-05-30 11:49:57
IP : 121.124.xxx.42
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