30대후반 체력도 훅가나요
작성일 : 2021-05-28 17:30:32
3227357
저지금 36인데 잠도 7-8시간자고
운동도 일주일에 두번씩 헬스하는데
오후에 너무 졸립고 지치네요
정신상태 문제일까요?;;;
IP : 223.38.xxx.148
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.5.28 5:38 PM
(106.102.xxx.241)
-
삭제된댓글
저는 저질체력이다가 39살에 헬스 시작해서 강철체력이 됐거든요
나이가 문제가 아니라 다른 요인이 있을 수도...
운동양이 부족해 보이기는 합니다
2. ㅈㅈ
'21.5.28 5:46 PM
(124.49.xxx.250)
-
삭제된댓글
훅은 아니지만 30대후반에 한단계 노화가 옵니다. 그때는 처음이라 힘들게 느껴지지만
지나면 또 그런대로 적응하다가 40대중반 그다음 후반 이런식으로 대략 느낄겁니다.
외모또한 그렇고요
조금씩 타고난게 다르지만 대체력으로 그렇습니다.
3. 보약
'21.5.28 6:06 PM
(116.32.xxx.87)
힘들면 몸에 좋다는것 먹어야 합니다.
4. 벌써
'21.5.28 6:53 PM
(211.36.xxx.227)
그러심..ㅠ
50 되니 장바구니도 못들겠어요.
온갖 관절이 다 아퍼요
5. ㅇㅇ
'21.5.28 7:36 PM
(123.254.xxx.48)
회사다니면 그게 정상입니다.
6. ..
'21.5.28 8:12 PM
(211.250.xxx.92)
-
삭제된댓글
운동 꼭하세요!!! 진짜 이제부턴 체력이 실력이에요..ㅜㅜ
7. ...
'21.5.28 8:20 PM
(14.1.xxx.120)
영양 + 관리 + 유전
8. 앗
'21.5.28 10:19 PM
(59.11.xxx.226)
-
삭제된댓글
젊은 아가씨가 체력을 논하시다니 ㅎㅎ
그건 최소 40대는 넘어야 이 게시판에 할수있는말 아닌가욧!!
운동하세요 ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1203888 |
세라믹식탁 조언 좀 부탁드립니다 ㅠㅠ 3 |
... |
2021/06/08 |
1,581 |
| 1203887 |
민주당 우상호 의원, 농부선언! 농사 계속 지어왔다! 농지법 위.. 15 |
ㅇㅇ |
2021/06/08 |
2,492 |
| 1203886 |
나경원 실물이 그렇게 예쁜가요? 98 |
@@ |
2021/06/08 |
18,714 |
| 1203885 |
딸 원룸 월세도 연말정산에서 공제받을 수 있을까요 4 |
루비짱 |
2021/06/08 |
2,115 |
| 1203884 |
이낙연님 17억 시세차익 세금 5천3백 7 |
... |
2021/06/08 |
2,684 |
| 1203883 |
[1인 요알못]소금(식용/가글용), 간장, 식초 추천부탁드려요 3 |
happy |
2021/06/08 |
876 |
| 1203882 |
5~6개월 후 쓸 돈은 그냥 시중은행? |
방법 |
2021/06/08 |
808 |
| 1203881 |
두산중공업은 시외 거래도 활발하네요. 5 |
음 |
2021/06/08 |
2,367 |
| 1203880 |
오줌 맞았는데 무죄라니 1 |
... |
2021/06/08 |
956 |
| 1203879 |
상사가 죄책감주는 스타일이에요 2 |
ㅠㅠ |
2021/06/08 |
1,309 |
| 1203878 |
부동산 똥물 제대로 뒤집어쓰네요!!!!!! 19 |
와… |
2021/06/08 |
7,902 |
| 1203877 |
윤미향은 돈이 많군요 19 |
... |
2021/06/08 |
4,055 |
| 1203876 |
건조기) 폴리에스테르+레이온+폴리우레탄 바지 완전 건조시켜도 될.. 1 |
세탁 |
2021/06/08 |
1,120 |
| 1203875 |
식빵 반죽 가스 안빼면 어떻게 되나요? 3 |
제빵초보 |
2021/06/08 |
1,054 |
| 1203874 |
전시회에 꽃다발? 8 |
전시회 |
2021/06/08 |
1,228 |
| 1203873 |
2마트가 일베마트였다니 ... 7 |
ㄴㄴ |
2021/06/08 |
1,604 |
| 1203872 |
전수조사 받은 민주당이 안 받은 국힘당보다 100배 낫다고 봅니.. 28 |
... |
2021/06/08 |
2,184 |
| 1203871 |
재활용버리고 도망가는 여자 취급당했어요 15 |
,,,, |
2021/06/08 |
4,637 |
| 1203870 |
역시나 조선은 1심판결이 조목조목 반박했다고 3 |
ㄱㅂ |
2021/06/08 |
818 |
| 1203869 |
아포스티유는 어디서 받아야하는걸까요? 4 |
.. |
2021/06/08 |
1,377 |
| 1203868 |
상가 임대줬는데 세무서에서 간이과세자로 전환하라고 연락이 왔어요.. 16 |
부가세 |
2021/06/08 |
2,946 |
| 1203867 |
이준석에게 두들겨 맞는 나경원보니 힐링이 됩니다 30 |
ㅇㅇ |
2021/06/08 |
5,574 |
| 1203866 |
아 진짜 국민의짐은 정말 태워버리고 싶어요 20 |
11 |
2021/06/08 |
1,992 |
| 1203865 |
스타벅스는 불매하는데 국민의힘은 왜 불매안하죠? 14 |
??? |
2021/06/08 |
1,294 |
| 1203864 |
드라마 마인에서 이보영 유산한거요 4 |
읭 |
2021/06/08 |
4,171 |
