어깨와 목에 담이 쎄게 왔어요

[아이고]

그제 밤에 잠을 잘못잤는지(내가 생각하는 원인 1)
그제 오후 침대에 엎드려 가슴아래에 베개를 괴고 책을 좀 오래 읽었는데 그게 문제였는지(내가 생각하는 원인2)

어제아침 자고 일어난 직후부터
왼쪽어깨와 목 근방으로 담이 쎄게 왔어요.
고개를 옆으로 돌리는 것도 힘들고
가만히 있어도 욱씬욱씬한 통증이 있고요(진통제를 먹고 싶을정도)

하루자고나면 씻은듯이는 아니어도 통증이 좀 나아지려니, 근육이 좀 풀리려니 기대했는데 하루지난 오늘 통증이 훨씬 심해졌어요.
이거 어쩌나여.
파스 붙이고 있어요. 안들어요. ㅠㅠ

[부항]

부황기 있음 좋을텐데요
아님 SOS 맛사지젤 상비 해 두세요
통증 완화 젤인데 한방재로 너무 신통방통 물건이예요
벌레물린데, 뾰루지 , 화상 시 바로 바르면 깜쪽같이 가라앉아요.
고질 통증은 2달 정도 발라야 좋아지지만 웬만한 급성은 바로 좋아지더군요.
완전 강추 ! 바로나 코스메틱 첨 듣는 회사에 제품 이름들이 다 웃긴데 제품은 다 좋더군요 .
누가 이름을 이리 지었나 싶기도 해요 .

[ㅇㅇㅇ]

아 얼마나 괴로우세요 담은 여러날가더라고요 파스로 안되고요 병원가세요 주사 맞으시고 충격파도 하세요

저는 충격파 아프고 비싸지만 효과를 보았어요
등이 담이 와서 한의원다니다 통증크리닉을 갔더니
근육에 직접 주사하고 체외충격파 받았더니 많이 풀렸어요 한 3번 병원에 갔던거같네요

[ᆢ]

진통제.근육이완제 드심 나아요.
이건 내과가도 됩니다.

[..]

전 몇년에 한번 올까말까한데 한번 오면 세게 오더라구요. 그냥 재활의학과 가서 주사 한번 맞으면 끝이더라구요.

[,,,]

근육을 맛사지 해주셔요
전 통증 내버려두었다가 어깨와 등까지 아팠고 그 다음부터 마사지 받아요