자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
등산 가서 먹을 먹거리 추천 해 주세요.
ᆢ 조회수 : 2,957
작성일 : 2021-05-20 23:29:28
등산 초본데요
드뎌 5시간 넘는 등산을 첨 해 봤어요.
그간은 생수나 오렌지 정도만 갖고 다녔는데
5시간 넘는 등산을 하니
허기가 지고 힘들 더라구요,
등산 선배님들 산에 가서 먹음 맛있는 간식? 중식?
추전 부탁드려오.
IP : 218.155.xxx.211
19 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'21.5.20 11:34 PM (124.49.xxx.193)주요 간식은 삶은계란이고 식사는 김밥.
오이가 허기도 달래고 수분보충도 됩니다.
초코파이, 자유시간 같은 초코류도 넣어다녀요.2. ...
'21.5.20 11:37 PM (221.151.xxx.109)허기질 때는 초코바나 영양바가 무게도 가볍고 좋아요
3. 한때산행
'21.5.20 11:50 PM (211.178.xxx.246) - 삭제된댓글오이, 삶은계란, 밤, 물 또는 커피, 초콜릿
4. 이야호
'21.5.20 11:58 PM (223.39.xxx.104)전 보온통에 에쎈뽀득 탱글탱글 데쳐서 잘 넣어가요..밥이랑 김치랑 먹으면 걍그게 만찬이져..ㅋㅋ
5. ..
'21.5.20 11:58 PM (183.97.xxx.99)도시락 싸갖고 가면 제일 좋아요
사실 먹는만큼 가거든요
탄수화물이 필요해요
빵 떡 김밥 달걀 사과 오이 이정도고요
커피도 먹으면 카페인 땜에 쭉쭉 가게 해요
단 소변이 문제죠 ..;,,6. ㅡㅡㅡㅡ
'21.5.21 12:02 AM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글오이 김밥 초코렛 쵸코바 생수 정도.
7. ᆢ
'21.5.21 12:03 AM (218.155.xxx.211) - 삭제된댓글그래서 등산 가방이 무거워 지는 군요, ㅠㅠ
8. 오이
'21.5.21 1:06 AM (222.120.xxx.44) - 삭제된댓글미숫가루 꿀 등도 괜찮아요.
장거리 산행이고 , 짐이 무거울땐 전투식량을 준비해도 좋고요9. ..
'21.5.21 1:13 AM (124.53.xxx.159)간단히 떡도 괜찮아요.
10. 등산에
'21.5.21 1:19 AM (175.223.xxx.144)당떨어지면 진짜 답없어요. 비상간식 (초코바) 먹든 안먹든 꼭챙겨 다니셔요. 겨울엔 초코파이 꿀맛.
11. 커피
'21.5.21 7:49 AM (116.127.xxx.173)와 등산가방에 항상넣어가는건
양갱
작은소시지 방토 오이
사과나 오렌지
초코바
전 서브웨이 베지샌드위치를 집에서 만들어가는게 제잀났어요12. 저는
'21.5.21 7:49 AM (203.128.xxx.42) - 삭제된댓글달달한 두유 가져가요
13. 허기지니
'21.5.21 9:31 AM (219.240.xxx.130)일단 초코파이
그거 단거니까 짜고 매운거 먹고싶지만 참으시고 오이 과일 생수
물또 많이 먹으면 화장실가고 싶으니 떡조금요
커피나 녹차는 소변 때문에 비추요14. 해질녁싫다
'21.5.21 10:20 AM (121.181.xxx.178)콜라에 햄버거,,종주산행시 많이 들고 갑니다
15. 수분섭취는
'21.5.21 11:10 AM (39.118.xxx.120) - 삭제된댓글방울토마토가 최고
영양바는 먹든 안먹든 서너개는 비상으로 들고 다녀요16. ᆢ
'21.5.21 11:32 AM (218.155.xxx.211) - 삭제된댓글사발면 쓰신 분이 없네요? 산에서 먹는 거 보면 부럽던데 별론가 봐요.
댓글 넘 감사드려요.17. 사발면은
'21.5.21 12:38 PM (222.120.xxx.44) - 삭제된댓글가볍지만, 부피가 있고
끓인물을 보온병에 담아가야 하는데
무거워요.
열량도 얼마 안되고,
먹고 남는 국물도 처치곤란 하더군요.18. ᆢ
'21.5.21 2:47 PM (218.155.xxx.211) - 삭제된댓글친절한 답변 감사 합니다. ~^^
19. ...
'21.5.21 7:39 PM (175.223.xxx.133)추운날엔 컵라면 먹으면 좋죠^^ 날씨 따뜻하면 빵이나 햄버거 같은거 좋구요. 에너지바 초코바 육포 등 힘나는거 챙겨다니세요.
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