50세 이상 분들 중 영양제 하나도 안드시는 분 계신가요?

[ᆢ]

매일 영양제 꼬박꼬박 챙겨먹는 것도 쉬운 일은 아닌거 같아요.
50 넘어서 영양제 하나도 안 먹는거 위험한 일일까요?
영양제 안드시는 특별한 이유 있으세요?

[저요]

간에 부담되서
매일 먹지 않아요
별로 좋아지는거같지도 않구요

[ㄴㄴ]

안먹어요.
영양제 먹으면 속이 울렁거려요

[..]

한번도 안먹었는데 30대부터 잘 챙겨먹는 사람보면 부럽더라고요. 몸챙기는 것도 습관이 되어야 해서. 그런데 별로 좋아지는 것 같지 않다고 하니 듣기는 좋네요 ㅎㅎ

[저요]

안챙겨먹어요..
아주 가끔 감기기운 있을때
비타민씨 정도 먹어요..
배가 좀 분편하려할때
남편먹는 유산균 먹을때도 있고요..
그것도 일년에 몇 번 정도.
본래는 꿀물 타마시는데 똑 떨어졌을때...
건강합니다..

[....]

홍삼 계속 먹었었는데 간에 않좋은것 같아서 끊었어요.
이상하게 비타민도 먹으면 변비생기는것 같고 .....

[ㅇㅇ]

60다 되어가는 남편이.절대 안먹어요. 알약을 싫어해서요. 삼키는 그 순간이 너무 싫대요

[wjdy]

저요 비타민조차 안먹어요.
이유는 먹어도 전혀 좋은 걸 못느껴서요.
평소 감기 살짝 와도 약 안먹고 버티는 성격이라
영양제 챙겨 먹는 거 싫어하고요.
다행히 골골하거나 잔병 없어요.
50대 초중반 아줌마입니다.

[저도 그랬는데]

최근 들어 종합비타민과 오메가3 이렇게 딱 세알먹습니다. 정말 힘들어요ㅠㅜ 습관이 안되어서요.

[...]

53 인데...하나도 안먹어요.
하다 못해...레모나..도 산지 반년이 넘었는데 아직 있고..
진짜 매일 뭔가를 꾸준히 챙겨먹는것도
열정이 있어야...
아마도 지금 당장 아프지 않으니..

아파야 약을 챙겨먹겠죠.

[전혀]

안 먹어요
심지어 비타민도 챙겨 먹은 적 없어요
기력이 예전 같진 않지만
노화가 진행되는 거니 어쩔 수 없는 일이고
하루 세끼 규칙적인 식사와
적당한 운동으로
특별히 아픈 데 없습니다