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불면증 글.. 넘 고맙네요

ㅇㅇ 조회수 : 3,361
작성일 : 2021-05-18 18:44:42
간밤에 남편 코고는 소리와 저녁에 마신 홍차탓에
오늘도 다 잤구나 뒤척이다 4.7.8 방법 생각나서
해봤는데... 눈뜨니 아침이네유 ㅋㅋ

불면증있는 분들 밑져야 본전이니 해보세요~~
마시는 숨 4초
멈추기 7초
뱉기 8초..
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3221529&page=1
IP : 106.102.xxx.190
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '21.5.18 6:44 PM (106.102.xxx.190)

    https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3221529&page=1

  • 2. 감사
    '21.5.18 7:06 PM (211.108.xxx.250) - 삭제된댓글

    불면증 글 감사해요

  • 3. 478
    '21.5.18 7:10 PM (115.40.xxx.48)

    잠 안 올 때 478 감사합니다

  • 4. 오
    '21.5.18 7:14 PM (121.155.xxx.78) - 삭제된댓글

    효과있나봐요? ㅎ

  • 5. .....
    '21.5.18 7:42 PM (180.68.xxx.100)

    불면등 호흡 4.7.8

  • 6. 저도
    '21.5.18 8:16 PM (49.165.xxx.191)

    갱년기인지 잠을 제대로 못 자는데 어젯밤 저 글보고 대충 따라 하는 시늉하다가 잠이 들었어요. 요즘 자다가 3시쯤 홀딱깨서 속상한데 자다가 깨서 또 하고 잤어요. 우연인지는 모르겠지만요. 오늘도 해보면 알겠지요. 어쨌든 든든한 비법이 생긴거 같아서 감사합니다~~

  • 7. ...
    '21.5.18 8:47 PM (211.46.xxx.77)

    잠 안 올 때 478 감사합니다

  • 8. ㅇㅇ
    '21.5.18 11:04 PM (110.9.xxx.132) - 삭제된댓글

    저도 어제 이거 덕분에 일찍 잤어요 감사합니다

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