간밤에 남편 코고는 소리와 저녁에 마신 홍차탓에
오늘도 다 잤구나 뒤척이다 4.7.8 방법 생각나서
해봤는데... 눈뜨니 아침이네유 ㅋㅋ
불면증있는 분들 밑져야 본전이니 해보세요~~
마시는 숨 4초
멈추기 7초
뱉기 8초..
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3221529&page=1
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불면증 글.. 넘 고맙네요
ㅇㅇ 조회수 : 3,323
작성일 : 2021-05-18 18:44:42
IP : 106.102.xxx.190
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'21.5.18 6:44 PM (106.102.xxx.190)https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3221529&page=1
2. 감사
'21.5.18 7:06 PM (211.108.xxx.250) - 삭제된댓글불면증 글 감사해요
3. 478
'21.5.18 7:10 PM (115.40.xxx.48)잠 안 올 때 478 감사합니다
4. 오
'21.5.18 7:14 PM (121.155.xxx.78) - 삭제된댓글효과있나봐요? ㅎ
5. .....
'21.5.18 7:42 PM (180.68.xxx.100)불면등 호흡 4.7.8
6. 저도
'21.5.18 8:16 PM (49.165.xxx.191)갱년기인지 잠을 제대로 못 자는데 어젯밤 저 글보고 대충 따라 하는 시늉하다가 잠이 들었어요. 요즘 자다가 3시쯤 홀딱깨서 속상한데 자다가 깨서 또 하고 잤어요. 우연인지는 모르겠지만요. 오늘도 해보면 알겠지요. 어쨌든 든든한 비법이 생긴거 같아서 감사합니다~~
7. ...
'21.5.18 8:47 PM (211.46.xxx.77)잠 안 올 때 478 감사합니다
8. ㅇㅇ
'21.5.18 11:04 PM (110.9.xxx.132) - 삭제된댓글저도 어제 이거 덕분에 일찍 잤어요 감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1199661 | 사회적협동조합 의원은 어떤가요? 2 | ㅇㅇ | 2021/05/26 | 718 |
| 1199660 | 어제 영국 파이낸셜 타임즈에 중요한 속보가 떴습니다 13 | 최경영페북 .. | 2021/05/26 | 4,664 |
| 1199659 | 유퀴즈 정유정작가 미친거 아닌가요? 50 | ... | 2021/05/26 | 36,817 |
| 1199658 | 유재석은 공부 많이 하는거 같아요 14 | ㅇㅇ | 2021/05/26 | 7,306 |
| 1199657 | 꿈에서 남편과 즐기는데 5 | 에휴 | 2021/05/26 | 3,985 |
| 1199656 | 매일 막걸리 한 잔.... 11 | ... | 2021/05/26 | 4,151 |
| 1199655 | 생활비 얘기가 나와서 4 | 넝쿨 | 2021/05/26 | 3,753 |
| 1199654 | 모기 없애는 법 알려주세요 2 | 모기 | 2021/05/26 | 1,410 |
| 1199653 | 인복 없는 사주인 분들 봐주세요 9 | .. | 2021/05/26 | 6,532 |
| 1199652 | msg워너비가 트롯공화국을 구했다네요 11 | 뒷북 | 2021/05/26 | 5,467 |
| 1199651 | 요즘 책에도 [아는 지인] 중복되어 적혀 있네요 5 | 빠빠시2 | 2021/05/26 | 965 |
| 1199650 | 작은 식당을 운영하는데..조언을 구합니다. 28 | 식당아줌마 | 2021/05/26 | 6,161 |
| 1199649 | 당근 마켓 동네 코너보면 외로운 사람이 참 많은 듯 9 | 음 | 2021/05/26 | 4,183 |
| 1199648 | 매즈 미켈슨 너무 매력적이에요. 22 | ... | 2021/05/26 | 2,816 |
| 1199647 | 오픈뱅킹요 | 궁금 | 2021/05/26 | 614 |
| 1199646 | 급) 강아지가 양파넣고 삶은 수육을 먹었어요 16 | 도움절실 | 2021/05/26 | 6,745 |
| 1199645 | 스벅 프리퀀시 예약일 깜빡했어요 | 건이 | 2021/05/26 | 988 |
| 1199644 | 검찰은 정경심교수 사찰까지 했군요~ 악질적인 건 다 갖췄네요~ 7 | 최성해 녹취.. | 2021/05/26 | 1,287 |
| 1199643 | 학원비 환불 ..조언 부탁드려요 13 | 조언부탁해요.. | 2021/05/26 | 2,865 |
| 1199642 | 스시 코스와 스시 오마카세 차이점이 뭐에요? 11 | /// | 2021/05/26 | 4,027 |
| 1199641 | 요즘 중딩 애들 사이에서 쓴다는 말 7 | ..... | 2021/05/26 | 2,827 |
| 1199640 | 변호사간 성폭행 사건요. 58 | ... | 2021/05/26 | 17,780 |
| 1199639 | 코로나 끝났어요? 6 | ,, | 2021/05/26 | 2,477 |
| 1199638 | 현미가 싼 똥 치우느라 난리 9 | .. | 2021/05/26 | 5,692 |
| 1199637 | 실링팬 어떨까요 3 | 윈윈윈 | 2021/05/26 | 1,069 |