승모근 축소 보톡스 효과있나요?

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승모근이 보기싫게 튀어나와있어
축소시키는 주사를 맞아볼까해요

효과 있을까요?

예전에 사각턱 보톡스 맞아보니 두달도 안가더라구요 ㅠㅠ

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맞아본적 있어요.
남들은 몰라보고
저는 괜찮네 하는 정도죠.

[ㅇㅇ]

결혼전에 두번이나 맞았는데 효과없었어요. 승모근이 워낙 딴딴해서 주사놓는 의사도 놀랬는디 ㅠㅠ

[네]

그런데 승모근은 보톡스 사용량이 많아요.
인체 근육중 제일 넓다고 하더군요.

저작근이랑 비교도 안되죠.

[ㅇㅇㅇ]

보톡스 맞을 때 보상근육 생기는 것도 고려하고 맞으셔야 함.
종아리 가자미근에 보톡스 맞으면 발목 굵어질 수 있는 거랑 같은 이치로...

[50대 아줌마]

제가 작년 여름 ....티셔츠 입고 나갔다 환한카페 거울보고 너무 놀랐어요.
와~~승모근이 이렇게 올라왔고 너무 밉구나....
요가원 1년 등록하여 주5일 했더니 이젠 없어요.
꾸준히 운동을 해보세요.

[...]

효과 드라마틱해요

오래는 안가고 장기적으로는 운동으로 내리는게.아니면 더 안좋아진데요.
결혼식이라면 할거 같아요. 저 결혼식에 했었어요

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저도 운동으로 해결했어요.
저 되게 심했었거든요.
승모근 때문에 어깨랑 목이 너무 붙어서 프랑켄슈타인 같았고
아빠가 절 보시더니 진지하게 '얘는 목을 어떻게 좀 해야겠다'는 말까지 하셨었어요 ㅠㅠ
저는 헬스장 다니면서 스트레칭, 어깨운동, 등운동 열심히 했더니
어느날인가 승모근이 해결되어 있는걸 발견했어요.
저도 모르는새 없어졌더라고요.
현재는 헬스장 안다니고 취미발레 몇달째 하고 있는데
더 개선됐습니다.
사슴같이 긴 목은 아니지만 이정도면 만족하고 있어요.

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딱히 비법이라고 할 것도 없고요
그냥 헬스장 가서 운동 전후에 어깨 스트레칭 두어동작 해주고
어깨,등은 기구운동 했는데요
기구운동할때 어깨,팔 들썩이면서 하지 않고
어깨는 딱 고정시킨 상태로 등근육 이용해서 기구 들어올리고 내렸었어요.
그렇게 하고 나면 한세트 마칠때마다 운동부위에 짜르르 하는 기분 좋은 느낌이 나요.
발레는 모든 동작에 어깨 스트레칭이 들어가는지라 효과가 더 좋은 것 같아요.
어깨 내리고 뒤로 밀어주는 자세를 유지한 채로 모든 동작을 해야 하거든요.
그 자세를 유지한채로 운동을 하니까 효과가 더 좋은 것 같아요.
폴드브라 검색해서 해보시는것도 추천드려요.
이것도 등근육으로 동작을 해야 하는데
하다보면 '아 이래서 발레리나 몸매가 예쁜거구나'하는 생각이 절로 듭니다.
이걸 하면 몸이 안예뻐질수가 없어요.
타고난 체형이야 어떻게 못하지만 무조건 개선은 됩니다.

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맞아요.
승모근 없어지면 목이 길어집니다.
발레쌤한테 들은 얘기인데
발레리나하면 떠오르는게 긴 목이잖아요.
그런데 정확히 말하자면 발레리나는 목이 길다기보다는 어깨가 내려가 있는 거래요.
근데 정말 승모근 올라온 발레리나는 없잖아요 ㅎ
발레 하면서부터 발레리나들 몸을 유심히 보는 버릇이 생겼는데
정말 목 길이는 제각각 이더라고요.
발레리나라고 전부 목이 박소현씨처럼 길쭉한게 아니었어요.
목 길이는 타고나는거고
어깨라인이 잘 관리되어 있는 덕분에 목이 더 길어보이나 봅니다.