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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

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잠을 길게 못 자요.

ㅜㅜ 조회수 : 963
작성일 : 2021-05-14 08:48:35
걱정이 있거나 그 다음날 일정이나 준비해야 하거나 예측이 안 되는 일이 생기면 자다가 꼭 5시간 못 되서 일어나요.
근데 문제는 인생에서 이런 저런 일들이 없는 날이 별로 없는 거죠...ㅋㅋㅋ
어떻게 하면 더 길게 잘 수 있을까요? 그나마 지금 휴직중이라 나은거지 직장 다닐 땐 너무 힘들었어서 한의원도 다녀보고(다닐 때만 괜찮았음) 수면제도 먹어보고 했는데 (너무 개운했는데 주변에서 젊은 나이부터 끼고 사는 거 안 좋다고 해서) 이 두 가지 방법은 피하고 싶어요. ㅠㅠ
IP : 124.49.xxx.58
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 애들
    '21.5.14 9:14 AM (121.133.xxx.137)

    낳아 키우면서부터 네다섯시가자는게
    습관돼서 삼십년째 그 정도 자는데
    하루를 길게 사는 것 같아서 전 좋아요
    정 졸리고 피곤할땐 낮잠 십오분정도
    잘 때도 있어요

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