최근들어 어깨가 너무 아파서
(가끔 그것 때문인지 두통까지...)
도수치료 한번 받아 보려고 하는데
효과 있나요??
실비보험 있어서 금액은 상관없고
좋아지기만 한다면 몇 회 받아보고 싶어서요.
괜히 무리해서 받다가 더 탈나는것 아닐까?
효과가 과연 있긴할까? 걱정이 앞서서요...
받아보신 분들 고견 듣고 싶어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어깨나 목 도수치료로 효과 보신분?
..... 조회수 : 1,604
작성일 : 2021-05-12 12:03:34
하루종일 컴퓨터로 일하는 사람이에요.
IP : 121.181.xxx.37
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ~~
'21.5.12 12:25 PM (59.22.xxx.136) - 삭제된댓글도수치료ㆍ운동치료(같은병원) 에서 3개월ㅡ일주일 두세번 정도 치료받다가 때리치웠습니다.
뼈랑 근육은 붙어있어서 도수만 해서는 효과 빨리 못봐요.
글고 도수 운동 다합해서 거의 두시간 소요되는데 도수만 한시간정도고 운동도 한시간ᆢ점심시간 빼서 치료받는데 시간도 넘 걸리고ᆢ
차라리 평생 운동하자싶어 피티하는데 두통도 낫고 자세교정도 되고 하여튼 50살될때까지 운동 1도 안하다 하니까 피티한거 메모한걸로 집에서 루틴짜서 운동하니까 편하고 너무좋아요.
주변에서 자세 좋아졌다고 합니다.
그전에 팔자걸음 거북목 두통 어깨말림ᆢ말도 마세요.
자세교정한다구 모델워킹도 해봤습니다만ᆢ
도수 할꺼면 꾸준히 해야해요ㅡ그거어렵죠.
거북목 구부린자세로 자세나쁘면 가슴쪽 장기에도 문제오고 고관절 무릎도 빨리 닳습니다.
도수하다 안되면 피티 꼭 해보세요.2. ..
'21.5.12 12:39 PM (118.33.xxx.245) - 삭제된댓글전 5번6번 디스크있고 승모근쪽 통증이 심해서 받는데 통증이 좀 줄긴한듯요..
3. 111
'21.5.12 12:43 PM (106.101.xxx.11) - 삭제된댓글어깨가 많이 아팠거든요 책상에 앉아있는 직업이에요
팔을 90도 들어올리는게 안되고요
도수치료 받고 좋아졌어요
2번쯤 받았는데 너무 비싸서 더는 안받았고요
1년 지났는데 지금도 괜찮아요4. 효과
'21.5.12 1:26 PM (175.198.xxx.2)저 효과 봤어요!!
그런데 도수하시는분 실력차가 상당해서 잘 하시는곳에서 받으셔야 합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N