미세먼지 심한 날 어떻게 밥 챙기면 좋을까요? 전자레인지??

[비누인형]

공기청정기가 주황색 아래로 안내려가요
이런날 밥을 어떻게 해먹으면 좋을까요?

전자레인지가 가장 나으려나요?
전자레인지 조리법 알려주세요

계란찜은 알아요

[ㅇㅇ]

기름에 볶는것만 안해도..

[그쵸]

기름 최대한 안쓰는ㅠ
이런 날 대비해서 냉동식품 상비합니다

[저도]

이런날 밥하기 고민이 많아요
비깥음식 먹자니 그것도 먼지 속에서 만들어서 오는 거라..
상황에 따라, 전자렌지 돌릴 수 있는 건 돌리고
가스렌지 최대한 적게 쓰고 1구 인덕션 평소에는 잘 안쓰는데 쓰기도 하고요
다만 황사가 심하다고 환기를 안하는 건 더 나쁜 것 같아서 밥 해먹고 환기 하고 창문 닫아요

[원]

어제 국 한솥~ 밥 한 솥~~ 해놓은거
조금씩 덜어서 전자레인지에 데워 먹었어요.
김, 김치 꺼내서 ~

생선이나 고기 구워주고 싶었지만.... 다음에~ 해줄게^^하고 ...