굽은 등 어깨 자세교정 앞에 후크달린 브라

[ㅇㅇㅇ]

굽은어깨 편다는 앞에 후크달린 브라 사용해보신분 계신가요?

불편하지는 않은지 효과는 있는지 궁금해요.

2+1이라 한번에 많이 사기도 부담스럽구요

[태초에]

사이트 공유해주세요

[전에전에전에]

사서 착용해본 적 있는데요.
효과없어요. 살만 아파요.
제가 필라테스를 해보니 기본적으로 근육을 단련시켜야 굽은 등이 펴지더군요.
그러니 속옷만으로는 안됩니다.
굽은 어깨쪽 살만 패여서 하루종일 불편하고 힘듭니다.

[ㅇㅇ]

그거는 오히려 어깨, 가슴 주변 근육을 퇴화시켜요
요행을 바라지 말고 운동하세요
유튜브만 가도 말린어깨, 가슴 운동 많아요

[음]

제일 좋은 거 운동이예요 엎드려서 보트자세랑 어깨 푸는 자세만이라도 매일 하시면 어깨 펴져요.

[..]

빼빼 말랐는데 그거 되게 아파요
본인은 자각 못하는 약한 목디스크 있으면
그게 더 안 좋다고 들었어요
일시적인 효과인 거 같고
바른 자세하기 벽에 몸 기대고 서 있기
목 어깨 운동이 최고 같아요

[ㅇㄹㅇ]

효과 없어요~
불편해서 착용하고 있기도 힘들구요
유투브 보면서 운동하세요
저는 등살 없애는 운동하니
말린 어깨 교정 좀 되더라구요

[효과는 모르겠고]

전 불편하진 않아요.
착용감은 괜찮아요.