밸런스볼에서 균형 잡고 서 있는것만으로도 운동이 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밸런스볼(서서 균형잡는것) 해보신 분 어떠세요?
쩝 조회수 : 1,320
작성일 : 2021-05-02 00:14:42
IP : 39.119.xxx.54
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.5.2 12:19 AM (110.70.xxx.176)네 저는 무조건 운동 되던데요. 그 위에 서있는 자체가 넘 힘들어서...
2. 좋아요
'21.5.2 6:04 AM (1.177.xxx.76)척추 건강에 좋다고 해서 하나 구입해서 수시로 올라 가는데 두발로 서는건 금방 익숙해져서 한발로 서서 운동하는거 해요.
3. ㅇ
'21.5.2 6:51 AM (221.150.xxx.53)밸런스볼 그런것도 있군요.
검색 후 저도 살려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1195377 | 비트 생으로 먹으면 목안이 따가워요 7 | happ | 2021/05/02 | 2,678 |
| 1195376 | 페미가 여자일베라면서요?? 74 | ㅁㅁ | 2021/05/02 | 5,188 |
| 1195375 | 음....공부 잘하는 최상위친구들 시험전날 어떻게 정리하나요. 1 | 으하하ㅏ | 2021/05/02 | 2,022 |
| 1195374 | 고1 첫시험 밀려썼다는데 실수안하는방법있을까요? 6 | 궁금이 | 2021/05/02 | 1,762 |
| 1195373 | 보온병에 국담아도 될까요? 7 | .. | 2021/05/02 | 2,300 |
| 1195372 | 원목식탁 에 김치국물자국 없애는법 알려주세요 3 | ㅇㅇ | 2021/05/02 | 2,676 |
| 1195371 | 수유 잘 하는 팁 가르쳐주세요 10 | .. | 2021/05/02 | 950 |
| 1195370 | 술문화 바뀌었으면 좋겠어요 17 | 술?? | 2021/05/02 | 3,426 |
| 1195369 | 맹수 목에 방울을 다는 위태로운 게임 - 펌 4 | 조국이아니면.. | 2021/05/02 | 937 |
| 1195368 | 부서 문제로 의논드려요 7 | 조언 부탁드.. | 2021/05/02 | 933 |
| 1195367 | 서울우유 선전 짜증나요 19 | 아오 | 2021/05/02 | 6,166 |
| 1195366 | 대학생 생활비 문의요. 23 | … | 2021/05/02 | 4,190 |
| 1195365 | 아스트로제네카백신 18 | 맑은 | 2021/05/02 | 3,357 |
| 1195364 | 초등학생 지하철표 사는 법 1 | cinta1.. | 2021/05/02 | 2,919 |
| 1195363 | 군산 선북초등학교 학부모님 계신가요 1 | 11 | 2021/05/02 | 1,350 |
| 1195362 | 수도 터지고 철도 멈추고..일본 동북부 '6.8' 강진 1 | ㅇㅇㅇ | 2021/05/02 | 1,879 |
| 1195361 | 과거를 바꾸고 싶어요 10 | ㅈㅇ | 2021/05/02 | 2,966 |
| 1195360 | 날씨 너무 좋네요 8 | .... | 2021/05/02 | 2,060 |
| 1195359 | 밥먹고 식탁의자 안집어넣는거 14 | ㄱㄱ | 2021/05/02 | 5,103 |
| 1195358 | 직장인 아니여도 마이너스 대출 가능한가요? 4 | ... | 2021/05/02 | 1,596 |
| 1195357 | 입주청소 마음에 안들면 어떻게 해요? 16 | 냥 | 2021/05/02 | 3,806 |
| 1195356 | '마을에는 반대하는 사람 없어, 외지인이 반대' 10 | '환영' | 2021/05/02 | 1,875 |
| 1195355 | 카페라떼 냉장고에 넣었다가 내일 마셔도 될까요 6 | 보관 | 2021/05/02 | 5,034 |
| 1195354 | 미나리 먹는법 19 | ..... | 2021/05/02 | 4,281 |
| 1195353 | 북한산 둘레길 걷기 힘든가요? 8 | 모모 | 2021/05/02 | 2,481 |