밸런스볼에서 균형 잡고 서 있는것만으로도 운동이 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밸런스볼(서서 균형잡는것) 해보신 분 어떠세요?
쩝 조회수 : 1,315
작성일 : 2021-05-02 00:14:42
IP : 39.119.xxx.54
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.5.2 12:19 AM (110.70.xxx.176)네 저는 무조건 운동 되던데요. 그 위에 서있는 자체가 넘 힘들어서...
2. 좋아요
'21.5.2 6:04 AM (1.177.xxx.76)척추 건강에 좋다고 해서 하나 구입해서 수시로 올라 가는데 두발로 서는건 금방 익숙해져서 한발로 서서 운동하는거 해요.
3. ㅇ
'21.5.2 6:51 AM (221.150.xxx.53)밸런스볼 그런것도 있군요.
검색 후 저도 살려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1196170 | 겨털제모와 함게 문명세게로 복귀 8 | ㄴㄴㄴㄴ | 2021/05/01 | 2,808 |
| 1196169 | 남편 폭력성 보이는데요 23 | .. | 2021/05/01 | 8,081 |
| 1196168 | 이 말은 하지 말아야지 했는데 1분 뒤에 하고 있음 3 | ㅇㅇ | 2021/05/01 | 2,085 |
| 1196167 | 예전에 82에서 읽은글인데 8 | .. | 2021/05/01 | 2,752 |
| 1196166 | 주말 드라마 대박이네요... 7 | ... | 2021/05/01 | 7,954 |
| 1196165 | 빈센조 총요 2 | 아마 | 2021/05/01 | 3,086 |
| 1196164 | 밑에 글 보고 잡채가 먹고 싶은데 당면밖에 없어요 11 | ... | 2021/05/01 | 2,874 |
| 1196163 | 국짐 비례 허은아 음주운전 전과 2범.. 술취한 거 맞네!!!.. 3 | ... | 2021/05/01 | 2,278 |
| 1196162 | 총창 추천위 1위 조남관 4위 김오수 추천위는 뭐하는 덴가 윤짜.. 8 | ... | 2021/05/01 | 1,444 |
| 1196161 | 채널S 밤을 걷는 밤 3 | ... | 2021/05/01 | 1,098 |
| 1196160 | 아파트고층 창문 열어둬도 되나요 7 | 창문 | 2021/05/01 | 3,501 |
| 1196159 | 김준수 황금별 11 | 나무안녕 | 2021/05/01 | 2,996 |
| 1196158 | 이지혜는 몸이 가는데 가창력이 좋네요 8 | 잠실새댁 | 2021/05/01 | 6,290 |
| 1196157 | 빈센조 저런 장면 너무 답답해요 27 | ... | 2021/05/01 | 7,020 |
| 1196156 | 무선 키보드가 안 먹힐 때 어떻게 하나요? 9 | 무선키보드 | 2021/05/01 | 1,980 |
| 1196155 | 빈센조에서 쇼팽의 폴로네이즈 나오네요. 2 | 영웅 | 2021/05/01 | 2,731 |
| 1196154 | 뭔가 느낌이 이상했거든요.. (시어머니 기억력) 42 | .. | 2021/05/01 | 24,495 |
| 1196153 | 마포랑 목동 일반고 중 17 | 마포,목동 | 2021/05/01 | 3,169 |
| 1196152 | 빈센조 1 | ... | 2021/05/01 | 1,542 |
| 1196151 | 빈센조 홍차영 김연아 닮지 않았나요? 21 | 전여빈 | 2021/05/01 | 4,134 |
| 1196150 | 부산인데 중고차를살려면 3 | ㅇㅇ | 2021/05/01 | 1,031 |
| 1196149 | 손재주가 없어도 되는 취미가 있다면 6 | Oo | 2021/05/01 | 2,526 |
| 1196148 | 얼굴이 너무 건조한데 비립종이 잘 생겨서요 | ㅇㅇ | 2021/05/01 | 1,313 |
| 1196147 | 중2 아들, 국어 기출 풀면서 너무 해맑아요 22 | 테나르 | 2021/05/01 | 3,574 |
| 1196146 | 시아버지 자가격리중이신데.. 15 | ... | 2021/05/01 | 5,970 |