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개별비타민제를 구입했는데요..양이 너무 많은데요ㅜ복용양

영양제 조회수 : 652
작성일 : 2021-04-29 08:56:09
비타민제를 종합이 아닌 개별로 각각 구매해서
6종류인가 그렇거든요

이걸 하루에 두세알 먹어야하는것도 있는데요
그렇게 이 많은 종류를 먹으려니 잘 안먹게되서 미루고있는데요

그냥 하루 용량 필요없이 각각 하루 한알씩 6알이라도 먹으려고하거든요

안먹는것보다는 이렇게 꾸준히 6종류를 하루 한알씩이라도 먹는게
나을까요

용량 채워 먹는게 아니면 소용없는건지..ㅜ

조언좀 해주셔요
IP : 122.34.xxx.203
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '21.4.29 9:14 AM (121.130.xxx.17)

    왜 그러셨어요...
    종합비타민 + d3 칼슘,마그네슘 + 오메가3 + 유산균

    이정도만 드셔도 됩니다...
    비타민 개별로 먹으면 갯수 너무 많아요...

  • 2. 잘될꺼야!
    '21.4.29 9:30 AM (122.34.xxx.203)

    이거 다먹으면 그렇게 하려구요
    종합비타민은 어떤거 드시나요

  • 3. ...
    '21.4.29 9:34 AM (121.130.xxx.17)

    종합비타민은 큰 거 넘기실 수 있으시면
    얼라이브나
    센트룸도 무난해요
    쿠팡직구로 세일하는 거 용량체크하고 삽니다.

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