먹어도 살이 안 찌신다는 분들은 전날 많이 먹어도 다음날 체중계 숫자가 그대로인가요?
아니면 일단 다음날 아침은 몸무게 숫자가 올라갔다가
저녁이나 그 다음날 다시 원래 몸무게로 돌아가는 건가요?
저는 흔히 말하는 물살인데 아주 정직하게 뭐든 소량만 먹어도 다음날 500그램-1킬로 불어나요.
그 상태 그대로 며칠 운동이나 절식을 해야 원래 몸무게로 돌아가요
항상 궁금했던 게 먹어도 살이 안 찌신다는 분들은 많이 드신 다음날도 몸무게 숫자가 그대로인가요?
정말 소식하는데 몸무게가 자꾸 늘어나니 슬프네요. ㅠ
살 안찌는 분들은 체중을 안재요 ㅡ ㅡ
먹어도 안찌니
체중을 안재봐요.
달고나니 윗분 답을 쓰셨네요.
안되고 나가요. 효율성 떨어지는 기계인 거죠.
제가 예전에 아무리 먹어도 살이 안쪘어요.
윗분들 말씀처럼 먹고 바로 재보는 행위?도 안했는데 할 필요가 없으니까요.
철들고부터 30대 내내 언제 재어도 항상 몸무게가 같았어요.
아프거나 굶었을 때에도 같고 내 느낌으로 많이 먹어 찌거나 부운것 같아도 아무튼 몸무게는 똑같은게 신기하더군요.
그러다 몇년 전에 아프면서부터 몸무게가 고무줄이 되는데 지금은 원글님 말씀처럼 한끼만 많이 먹어도 늘고 며칠만 안먹으면 빠져요.
몸이 항상성을 유지하려는 경향?이 있다는 말을 언젠가 들은것 같은데 제 경우 아프면서 그 항상성을 유지하는 시스템이 고장난것 같아요^^;;
저도 몸무게 신경 안 쓰고 살고 싶어요. 저는 정말 꾸준하게 늘어요
따라서 좀 다르더군요
고기 많이 먹고 잔 날은 거의 몸무게 변화없고
피자나 탄수화물 과하게 먹은 다음날은 확실히 좀 늘어있지만
하루정도후에는 원래 무게로 돌아 옵니다
그래서 늘 46.5키로
먹는게 살로 잘 안가는 사람인데요.
살을 좀 붙여야 이쁘니까 노력을 해봤어요.
원래도 많이 먹는데..작심하고 노력하며 더 먹어봤어요.
담날 살좀 쪘나 기대하며 체중달아보면 참나 먹은게 하나도 없는 사람처럼 반대로 내려갈때도 있더라구요.
그렇다고 소화가 안되거나 화장실을 자주가거나 그런것도 전혀없어요..남들과 똑같거든요..
체질이 이렇게 무섭네요..
정말 보릿고개에 태어났으면 너무 취약한 유전자였을거에요..
몸무게 변화가 별로 없는 사람이라 한끼마다 몸무게가 변한다는게 신기해요 많이 먹어도 별 변화 없어요
대신 전 운동을 좀 빡세게 하면 늘어요
설렁설렁하면 빠집니다
저도 님,
그 운동이 웨이트인가요, 유산소인가요?
전 웨이트만 해요
여기서 더 빠지면 안되기때문에 유산소는 웨이트전 웜업으로 딱 5분합니다
대사이상이 있는 경우도 정말 살이 안찌더라구요.
이제 40인 제 동생이 엄청 먹는데 166에 40킬로에요.
항상 배고프고, 지방을 먹을수록 살이 빠지는 증상이라
아침부터 고기구워먹고, 야식으로 라면먹고 덤으로 휘핑얹은 라떼 마셔요. 그런데 흡수는 하나도 안되니 늘상 배고파하고.
아이엄마인데도 모델같아요. 엄청 말랐구요.
항상 동네 아줌마들이 다이어트 어떻게 하냐고들 묻는대요.
살 안쪄서 얼마나 좋을까..늘 부러워요.
몸무게 변화가 별로 없는 사람이라 한끼마다 몸무게가 변한다는게 신기해요 많이 먹어도 별 변화 없어요2222222
많이 먹는다는 기준이 좀 다른 듯요
전 하비인데 신기하게 허릿살 뱃살이 안 쪄요 스트레칭해서 그런가 건강 검진이상 없고요