하루 계란3개

[e]

너무 많이 먹는거죠?

게란 노른자가 그렇게 먹고싶어요

후라이로 계란3개 뚝딱 먹었어요

그래도 뭔가 허전해요

[..]

1등급란이면 하루 6개 먹어도 된대요

[..]

난각 4321 중 1 표시

[..]

동물복지급 이상이면 하루 서너개 상관없음

[..]

3개까진 괜찮던데요
콜레스테롤 하고 상관없더라구요

[ㅇㅇ]

얼 그런가요? 근데 1은 구하기 힘든거 아니에요?

[네]

정말 믿을수 있는곳과 연결돼야겠죠

[. .]

한살림도 2던데. 1은 어디에

[...]

오아시스에 1 있어요

[... ..]

전에 이태리인가 거기서 105살까지 건강하게 잘 살았던 여자가 있었는데
비결이 하루 계란 3-5개 먹었대요.
지상열은 하루 10개도 먹는다고 하더라고요.
계란 3개는 괜찮을 거 같아요. 단, 다른 거 먹을 땐 하루 중 내가 먹은, 혹은 먹을 계란 수를
감안해서 조절하면 될 거 같아요.

[가정의학과]

아는 의사는 달걀 노른자를 4~5개씩 꼬박꼬박 매일 먹는 게 아니라면
건강한 사람은 달걀 3,4개씩 먹는 건 문제가 없다고 했어요.