생리전에 기분이 너무 안 좋아요
작성일 : 2021-04-26 19:49:58
3210411
아 정말 힘들어요.
온갖게 다 짜증나고 신경질나요 ㅜ
생리전 딱 하루만 그런거면 참아보겠는데 한 일주일 그래요.
후.... 가서 좀 걷고 올게요.
IP : 223.38.xxx.83
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 당연
'21.4.26 8:38 PM
(222.236.xxx.70)
-
삭제된댓글
철분이 신경안정물질인데, 수정란 착상을 준비하느라 자궁충혈에 사용되어 혈중 농도 낮아져서 그래요.
생리 일주일 전부터 철분제 먹으면 짜중, 우울, 불안, 신경질, 히스테리 급감합니다.
변비 걱정되면 식간에 먹으면 흡수율도 좋아져요. 비타민C랑 같이 먹으면 더 좋고요.
정육점으로 걸어가서 소고기 사오세요. 당분간 아침 저녁으로 먹는 것도 좋고요.
2. ㅇㅇㅇ
'21.4.26 9:10 PM
(223.38.xxx.175)
감사합니다 철분제 피비린내 나서 못 먹겠던데 소고기 충분히 먹어야겠네요 ㅠㅠ
3. ..
'21.4.26 10:35 PM
(119.200.xxx.88)
좋은내용
참고할께요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1193523 |
빈센조 끝나니 낙이 하나 없네요 49 |
.. |
2021/05/08 |
2,829 |
| 1193522 |
도지코인 지금이라도 사면 어떨까요? 7 |
ㅇㅇ |
2021/05/08 |
4,812 |
| 1193521 |
정청래 "여전히 사랑받는 김어준 뉴스공장, 청취율 1위.. 13 |
... |
2021/05/08 |
1,530 |
| 1193520 |
성당미사는 원래 다 이런 식으로 진행하나요? 33 |
** |
2021/05/08 |
6,699 |
| 1193519 |
담 생엔 관심사랑 받는 집에 태어나고 싶어요 11 |
인연끊은 친.. |
2021/05/08 |
3,845 |
| 1193518 |
치과의사가 부인 죽인사건 21 |
사건 |
2021/05/08 |
9,776 |
| 1193517 |
거북목으로 두통 있었던 분 계세요? 16 |
궁금 |
2021/05/08 |
3,728 |
| 1193516 |
옛날에 카스테라 집에서 굽는집들 흔했나요 .?? 121 |
.. |
2021/05/08 |
15,896 |
| 1193515 |
정민군유해 집에 30 |
... |
2021/05/08 |
8,797 |
| 1193514 |
한강, 쓰레기 찾는 자원봉사라도 하고 싶은 심정입니다. 25 |
.. |
2021/05/08 |
3,597 |
| 1193513 |
저는 잘못산것 같은데 24살로 돌아가고 싶네요 13 |
ㅌ |
2021/05/08 |
5,545 |
| 1193512 |
6월 5일에 휴가 써야 하는데 사유 뭐가 좋을까요? 7 |
6.5 |
2021/05/08 |
2,220 |
| 1193511 |
생고구마로 손이 끈적이는데 2 |
때인뜨 |
2021/05/08 |
1,594 |
| 1193510 |
순한 선크림 바르고 자도 되나요 6 |
D |
2021/05/08 |
3,864 |
| 1193509 |
돌아가신 친정아버지꿈 후기(?)입니다^^ 14 |
... |
2021/05/08 |
5,815 |
| 1193508 |
인도에 마스크 보낼 수 있을까요? 5 |
워킹맘 |
2021/05/08 |
1,853 |
| 1193507 |
K- 판사의 위엄.JPG 8 |
경제어려워보.. |
2021/05/08 |
3,404 |
| 1193506 |
남친이랑 의견차이가 있는데 누구의견이 더 맞는지 판단 부탁드려요.. 64 |
질문 |
2021/05/08 |
8,012 |
| 1193505 |
보온밥 마르지 않게 유지 어떻게 할까요 8 |
밥솥 |
2021/05/08 |
2,112 |
| 1193504 |
어버이날 봉투 9 |
제생각 |
2021/05/08 |
4,257 |
| 1193503 |
모두가 행복한 어버이날 동생이 현관 유리를 부수고.. 16 |
d |
2021/05/08 |
7,359 |
| 1193502 |
봉사 하려면 어떡게 알아봐야 할까요? 3 |
ᆢ |
2021/05/08 |
1,514 |
| 1193501 |
직장내 처신 12 |
날지키는법 |
2021/05/08 |
3,672 |
| 1193500 |
서울에서 집을 사려면 8 |
내집 마련 |
2021/05/08 |
3,452 |
| 1193499 |
5만원 마트 장 봤는데 먹을게 없네요 27 |
ㅇ |
2021/05/08 |
5,957 |
