생리전에 기분이 너무 안 좋아요
작성일 : 2021-04-26 19:49:58
3210411
아 정말 힘들어요.
온갖게 다 짜증나고 신경질나요 ㅜ
생리전 딱 하루만 그런거면 참아보겠는데 한 일주일 그래요.
후.... 가서 좀 걷고 올게요.
IP : 223.38.xxx.83
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 당연
'21.4.26 8:38 PM
(222.236.xxx.70)
-
삭제된댓글
철분이 신경안정물질인데, 수정란 착상을 준비하느라 자궁충혈에 사용되어 혈중 농도 낮아져서 그래요.
생리 일주일 전부터 철분제 먹으면 짜중, 우울, 불안, 신경질, 히스테리 급감합니다.
변비 걱정되면 식간에 먹으면 흡수율도 좋아져요. 비타민C랑 같이 먹으면 더 좋고요.
정육점으로 걸어가서 소고기 사오세요. 당분간 아침 저녁으로 먹는 것도 좋고요.
2. ㅇㅇㅇ
'21.4.26 9:10 PM
(223.38.xxx.175)
감사합니다 철분제 피비린내 나서 못 먹겠던데 소고기 충분히 먹어야겠네요 ㅠㅠ
3. ..
'21.4.26 10:35 PM
(119.200.xxx.88)
좋은내용
참고할께요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1200362 |
속보 손정민 친구 휴대전화 발견 환경미화원이 습득 47 |
냉무 |
2021/05/30 |
20,334 |
| 1200361 |
팔토시 추천 좀 2 |
써머 |
2021/05/30 |
862 |
| 1200360 |
발뒷꿈치 올렸다 내렸다 하는 운동 오래하신 분~ 16 |
.. |
2021/05/30 |
8,762 |
| 1200359 |
서울생활 25년 이런 계절은 처음이에요 20 |
휴휴 |
2021/05/30 |
8,058 |
| 1200358 |
척추관련해서 4 |
여름 |
2021/05/30 |
1,024 |
| 1200357 |
오늘 더워요!! 2 |
선물 |
2021/05/30 |
1,096 |
| 1200356 |
골드미스가 괜찮은 연하남 데리고가려면 14 |
ㅇㅇ |
2021/05/30 |
4,983 |
| 1200355 |
카카오톡 문서및 테이타를 어떻게 지워야 하나요? 4 |
.. |
2021/05/30 |
1,040 |
| 1200354 |
일본여아이돌 키워줬더니 귀국하자마자 혐한질 19 |
ㅇㅇ |
2021/05/30 |
5,975 |
| 1200353 |
강아지 목욕 후 드라이 할때 하우스 이용하는 팁 4 |
드라이 |
2021/05/30 |
1,052 |
| 1200352 |
궁금해요 닭갈비 6 |
닭갈비 |
2021/05/30 |
1,333 |
| 1200351 |
백신 맞은지 26시간 지난 후기 11 |
맥도날드 |
2021/05/30 |
4,134 |
| 1200350 |
왕따를 당한건지 장난인건지 11 |
중3 |
2021/05/30 |
3,550 |
| 1200349 |
대치동에 논술학원 잘하는곳있나요. 문과논술이요 4 |
대치 |
2021/05/30 |
1,827 |
| 1200348 |
피티드 그린올리브 쩐내 2 |
‥ |
2021/05/30 |
914 |
| 1200347 |
접종후 정확히35시간 지나니 14 |
예방 |
2021/05/30 |
5,353 |
| 1200346 |
우리나라 이유식이 4 |
오 |
2021/05/30 |
1,665 |
| 1200345 |
압력밥솥으로만 밥 해먹다가 전기 압력밥솥 사면 9 |
압력밥솥 |
2021/05/30 |
2,267 |
| 1200344 |
방과후 강사 대상으로 사기치려는건지 |
... |
2021/05/30 |
1,256 |
| 1200343 |
일주에 겁재가 있으면 그렇게 나쁜건가요 7 |
사주 |
2021/05/30 |
4,561 |
| 1200342 |
간단한 밥없는 야채김밥을 점심으로 먹었어요^^ 11 |
야채먹다 |
2021/05/30 |
4,045 |
| 1200341 |
이준석 "윤석열 부인·장모 與 공격, 해법 있다&quo.. 25 |
ㅇㅇ |
2021/05/30 |
2,996 |
| 1200340 |
세입자 인덕선 설치 9 |
.. |
2021/05/30 |
2,573 |
| 1200339 |
남편이 az맞고 열오르길래 김치찜했습니다 10 |
ㅁㅁㅁ |
2021/05/30 |
4,368 |
| 1200338 |
50중 남편 만취되면 x을 팬티에 ㅆ네요. 5 |
도와주세요 |
2021/05/30 |
4,247 |
