다이어트 3일차!!
작성일 : 2021-04-26 01:59:55
3210010
탄수화물, 과자, 술(반주로 막걸리1잔) 안먹기 한달해볼려구요~
운동하고 있고~ 단백질, 채소위주로 고기도 먹고요~
생채소 이틀연속이니 설사를 시작하네요?!
채소수프로 먹어야할듯해요. 단백질은 닭고기, 모든고기와 두부로
흰살생선(가자미살) 온갖걸로 먹고 있구요~
몸이 조금 가벼운느낌은 들어요~
코로나로 얻은건 사업빚과 체중밖에 없네요?!ㅎㅎ
그동안 살면서 체중이 임신중일때 외엔 늘어본적이 없었는데
옷도 44~55 이쁜옷 마구마구 입을 수 있어 좋았는데...ㅠㅜ
57찍으니 바지가 안맞고 배가 나오니 허리가 아프고
허리선이 무너지고....ㅠㅜ
허리선 예뻐서 울남편 늘 손길이 스쳤던~ㅎㅎ
한동안 운동하며 탄력있어지니 하도 귀찮게 굴어 힘들었는데~
이쁜 봄옷 입고 싶어 마음먹고 할래요~ 나이 들어도 핏이 안죽도록~
IP : 182.222.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅓㅏ
'21.4.26 2:20 AM
(125.180.xxx.90)
부럽. 다이어트 시작은 수도없이 했는데 3일은 커녕 이틀을 못넘기네요 ㅠㅠ 그놈의 밤에 먹는 술 때문에 ㅠㅠ 남편반주에 늘어가는건 내 뱃살뿐.
혹시 저녁은 어떻게 하시나요?
식구들과 같이 먹으면서 채식하시는건가요?
2. ㅇㅇ
'21.4.26 2:20 AM
(5.149.xxx.222)
적어도 밥 반공기정도는 꼭 드셔야해요.
아예 모든 탄수화물을 금지하는건 아니시죠?
과자랑 술만 끊으시길.
3. ..
'21.4.26 6:22 AM
(222.237.xxx.88)
성공기원!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1194874 |
요즘 흙수저 집안에서 애낳으면 생기는일txt 22 |
인스티즈펌 |
2021/04/27 |
9,221 |
| 1194873 |
넥스트 윤여정은 누구일까요? - 즐거운 상상 13 |
누구냐 |
2021/04/27 |
2,262 |
| 1194872 |
대구에 실외에서 식사할 수 있는 식당이 있나요? 2 |
..... |
2021/04/27 |
693 |
| 1194871 |
양도소득세 이 경우좀 봐주세요 |
ㅇㅇ |
2021/04/27 |
500 |
| 1194870 |
필라테스?PT?몸매 만드는 데는 뭐가 더 나은가요? 7 |
ㅇㅇ |
2021/04/27 |
2,697 |
| 1194869 |
*마트 마라#ㄱ밀키트 1 |
.... |
2021/04/27 |
836 |
| 1194868 |
'최성해, 정경심 기소 즈음에 표창장대장 불태웠다' 대구MBC .. 10 |
예고라디오 |
2021/04/27 |
1,802 |
| 1194867 |
스티븐 연.. 5 |
... |
2021/04/27 |
3,285 |
| 1194866 |
윤여정 수상으로 조씨가 부각되는게 짜증나요 6 |
ㅇㅇ |
2021/04/27 |
1,605 |
| 1194865 |
사라진 따릉이 11 |
내그럴줄 |
2021/04/27 |
2,266 |
| 1194864 |
조영남이 지금 어떻게 해야할까요? 20 |
... |
2021/04/27 |
3,944 |
| 1194863 |
오늘 점심 저녁은 또 뭘 해먹을까 고민 ㅜㅜ 6 |
ㅜㅜ |
2021/04/27 |
1,796 |
| 1194862 |
오십살 백신 언제쯤 차례올까요 15 |
mmm |
2021/04/27 |
3,935 |
| 1194861 |
해외지인에게 카톡선물 가능할까요? 10 |
카톡선물 궁.. |
2021/04/27 |
19,493 |
| 1194860 |
아카데미 무관의 제왕 글렌 클로즈 이번에도 수상못했네요.. 12 |
플랫화이트 |
2021/04/27 |
2,196 |
| 1194859 |
Sg워너비 노래 5 |
Sg |
2021/04/27 |
1,681 |
| 1194858 |
조영남 진짜 역겹고 추하지않나요 13 |
... |
2021/04/27 |
3,793 |
| 1194857 |
50대초반 세끼 드시나요? 8 |
궁금 |
2021/04/27 |
3,703 |
| 1194856 |
항암 안하면 덜 고통스럽게 죽나요 8 |
ㅇ |
2021/04/27 |
5,690 |
| 1194855 |
고레에다 감독 영화는되고 겨우서른은 안되나 12 |
ㅇㅇㅇ |
2021/04/27 |
2,552 |
| 1194854 |
은행 등본준비해야해요 2 |
윈윈윈 |
2021/04/27 |
1,175 |
| 1194853 |
조영남 노망이 났나.. 다른 남자 안만나 고맙다라니 14 |
... |
2021/04/27 |
5,329 |
| 1194852 |
Sg워너비 김용준 13 |
궁금 |
2021/04/27 |
6,823 |
| 1194851 |
중학생 아이가 학교를 굉장히 초등학교처럼 다녀요 9 |
아이가 |
2021/04/27 |
2,873 |
| 1194850 |
외할머니상에는 부조하나요 23 |
.. |
2021/04/27 |
18,637 |
