탄수화물, 과자, 술(반주로 막걸리1잔) 안먹기 한달해볼려구요~
운동하고 있고~ 단백질, 채소위주로 고기도 먹고요~
생채소 이틀연속이니 설사를 시작하네요?!
채소수프로 먹어야할듯해요. 단백질은 닭고기, 모든고기와 두부로
흰살생선(가자미살) 온갖걸로 먹고 있구요~
몸이 조금 가벼운느낌은 들어요~
코로나로 얻은건 사업빚과 체중밖에 없네요?!ㅎㅎ
그동안 살면서 체중이 임신중일때 외엔 늘어본적이 없었는데
옷도 44~55 이쁜옷 마구마구 입을 수 있어 좋았는데...ㅠㅜ
57찍으니 바지가 안맞고 배가 나오니 허리가 아프고
허리선이 무너지고....ㅠㅜ
허리선 예뻐서 울남편 늘 손길이 스쳤던~ㅎㅎ
한동안 운동하며 탄력있어지니 하도 귀찮게 굴어 힘들었는데~
이쁜 봄옷 입고 싶어 마음먹고 할래요~ 나이 들어도 핏이 안죽도록~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 3일차!!
성공기원 조회수 : 2,204
작성일 : 2021-04-26 01:59:55
IP : 182.222.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅓㅏ
'21.4.26 2:20 AM (125.180.xxx.90)부럽. 다이어트 시작은 수도없이 했는데 3일은 커녕 이틀을 못넘기네요 ㅠㅠ 그놈의 밤에 먹는 술 때문에 ㅠㅠ 남편반주에 늘어가는건 내 뱃살뿐.
혹시 저녁은 어떻게 하시나요?
식구들과 같이 먹으면서 채식하시는건가요?2. ㅇㅇ
'21.4.26 2:20 AM (5.149.xxx.222)적어도 밥 반공기정도는 꼭 드셔야해요.
아예 모든 탄수화물을 금지하는건 아니시죠?
과자랑 술만 끊으시길.3. ..
'21.4.26 6:22 AM (222.237.xxx.88)성공기원!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1197720 | 유튜브에 크루즈 여행 보고 있어요 1 | ㅇㅇ | 2021/04/25 | 965 |
| 1197719 | 쿠프팬티 써보신분 계세요? 5 | llllㅣㅣ.. | 2021/04/25 | 2,455 |
| 1197718 | 내 스스로 인생을 망친다는 생각이 들어요 14 | ㅇㅇ | 2021/04/25 | 7,343 |
| 1197717 | 돼지껍데기 너무 맛있어서 매일 2장씩 먹는데 괜찮겠죠 10 | 맛들였어요 | 2021/04/25 | 3,758 |
| 1197716 | 임산부염색기사..다음메인에 떠서 가져왔어요 | 아까가보니메.. | 2021/04/25 | 1,579 |
| 1197715 | 구해줘 홈즈에 아유미 나오는데 11 | 아유미 | 2021/04/25 | 5,817 |
| 1197714 | 영화관 '더 파더' 추천합니다 5 | 안소니홉킨스.. | 2021/04/25 | 2,109 |
| 1197713 | 무거운 가구 버려야 하는데요 8 | 가구 옮기기.. | 2021/04/25 | 2,541 |
| 1197712 | 비데 설치 어렵나요? 7 | ㅇㅇ | 2021/04/25 | 1,389 |
| 1197711 | 숙주볶음 . 물 안생기게 하는 팁이 있을까요 5 | ㅡㅡ | 2021/04/25 | 3,722 |
| 1197710 | 임플란트 평생 쓰나요? 6 | 치아 | 2021/04/25 | 3,010 |
| 1197709 | 윤석열이 대권에? 그럼 최성해가 자살당할 수도! 5 | ... | 2021/04/25 | 1,948 |
| 1197708 | 구해줘 홈즈 세자매 15 | ... | 2021/04/25 | 6,076 |
| 1197707 | 노화는 곧 탈수분의 과정 같아요 12 | 수분? | 2021/04/25 | 7,015 |
| 1197706 | 책택배 3 | 감사합니당 | 2021/04/25 | 765 |
| 1197705 | 팬텀싱어 유채훈은 완벽한 가수인것 같아요. 27 | 유채훈 | 2021/04/25 | 2,873 |
| 1197704 | 부모님 편애하시는 분 계신가요? 3 | ᆢ | 2021/04/25 | 1,410 |
| 1197703 | 주택연금받는지 유무 확인 가능한 방법 있나요? 4 | 주택 | 2021/04/25 | 1,679 |
| 1197702 | 저는 백신 맞고 싶어요. 12 | 풀하우스 | 2021/04/25 | 2,471 |
| 1197701 | 유리화병에서 조금씩 물이 새는데 방법이 없겠죠? 9 | 흑흑 | 2021/04/25 | 1,021 |
| 1197700 | 맥주 몇잔 마시고 며칠동안 소화가 안되는데 정상일까요? ㅠㅠ 4 | ㅇㅇㅇ | 2021/04/25 | 1,331 |
| 1197699 | 文대통령 청와대서 방역수칙 위반"…민원 인증샷 등장 49 | ㅇㅇ | 2021/04/25 | 4,936 |
| 1197698 | 따릉이 수리 퀵보드........ 4 | 5세훈 | 2021/04/25 | 1,088 |
| 1197697 | 건강 관련 인생템 있으실까요? 12 | 희망찬내일1.. | 2021/04/25 | 3,990 |
| 1197696 | 위암 명의 좀 알려주세요. 5 | ㅇㅇㅃ | 2021/04/25 | 2,550 |