외국인데 철분결핍성빈혈로 쓰러졌어요

[ㅠ]

올해 40살 되었어요

평소에도 골골 거리는 약골인데

지난주부터 엄청 어지럽더니 이게 어지러운게 차원이 다르더라구요

원래 귀가 안좋아서 이비인후과가서 엄한 검사만 하다가

결국 일하다가 쓰러지고서야

철분이 몸에 하나도 없다는 걸 알았는데

코로나땜에 응급실에서 아무 조치도 없이.집으로 보내졌어요.

한국같으면 바로 철분주사라도 맞을텐데.

암튼... 2주후에 사립병원사서 철분주사 맞을 계획이고 일단 약을 먹고있는데

어지러운게 가시질 않아요.

경험자분들 저에게 조언을 주세요. 감사합니다

[로라]

혹시 생리양이 평소보다 많지 않을까요?
쓰러지신거면 엄청 위험하신데 약이라도 꼭 드셔야합니다.
자궁벽이 뚜거우면 양이 많아요

[...]

쇠고기 계란 시금치 포도나 포도주스
철분 많은 음식드세요.
한국 같으면 선지국 드시라고 할텐데.

[ㄹㄹ]

철분약은 오렌지 쥬스랑 먹으면 흡수가 잘 된다고 해요

[음]

철분약은 알약보다 액상이 효과 더 빨라요

[...]

커피 홍차 녹차 드시지 마세요.
철분 흡수를 방해한대요.
진한색 채소 과일 드세요.
그래야 철분제로 인한 변비를 예방해요.
비트 체리 토마토 당근 케일 시금치 같은거요.
잘 드셔야 합니다.
여성들은 생리량 때문에 빈혈 생겨요.
자궁근종 같이 과다 출혈 질병도 치료해야지요.

[철분부족]

함께 먹는 음식이 중요하다.
삼성서울병원 임상영양팀

http://www.samsunghospital.com/m/healthInfo/content/contenView.do?CONT_SRC_ID...

차와 커피의 탄닌성분, 초콜릿 콜라 견과류의 주석산이 철분의 흡수를 방해한다고 해요.
동물성 단백질과 비타민 C는 철분의 흡수를 돕고요.

[....]

소고기 많이 드세요. 철분제도 식사하실떄 같이 드셔야 흡수가 더 잘 됩니다. 식사후 30분 이내에는 카페인 드시지 마시구요. 철분이 없는 수준이라면 앞으로 적어도 1년간은 철분제 매일 드셔야해요.

[피검사]

피검사를 해보신거죠? 수치가 어떤가요?
쓰러지실 정도면 음식으론 안돼요
심할 땐 철분제를 하루 3회 드셔도 되니
오늘 내일 양을 늘려보시고 어지럼이 가시면 줄이세요
철분제를 비타민씨나 오렌지주스랑 같이 드시면
흡수가 빨라요

[지금당장]

당장 주사 맞아 수치 올려야해요. 심장이 무리해서 알해서 심정지 올수도 있고 쓰러지다 머리같은데 다칠수도 있어요. 철분부족의 원인이 뭔지도 알아야죠

더빨리 놔줄수 있는곳 찾아보세요