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눔다이어트 해보신분

ㅣㅣ 조회수 : 1,563
작성일 : 2021-04-23 07:27:53
7일 채험기간이 있어 관심이 가는데요~~
현재 5키로정도 감량하고싶고 57키로정도 나가요.
운동은 여건상 힘들고 대신 하는일이 활동랭이 많은편이라
확 찌진 않는데요.
아무래도 주말폭식과 주중 야식이 문제인듯....
혹 해보신분 솔직후기좀 부탁드려요^^
IP : 42.23.xxx.215
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그게
    '21.4.23 7:49 AM (121.133.xxx.137)

    뭔 다욧인지는 모르겠고 찾아보고 싶지도 않지만
    주말폭식과 주중야식이 문제란거 아시면
    그거 끊으면 될 일이네요 뭐

  • 2. ᆢ
    '21.4.23 7:56 AM (114.199.xxx.43) - 삭제된댓글

    다이어트는 뭘 찾아 골라서 먹기 보다
    그냥 안먹거나 먹어도 평소의
    반만 먹으면 가능 해요

  • 3. 저도궁금
    '21.4.23 8:00 AM (222.97.xxx.75) - 삭제된댓글

    일단 알아보니 뭔가
    뜬구름 잡는거 같고
    본인스스로 해야하는걸
    돈주고 할필요있나 생각되던데
    하신분들 궁금 하네요

  • 4. ㅇㅇ
    '21.4.23 8:02 AM (220.74.xxx.164)

    무료버전으로 가끔하는데 일단 무료로 해보세요 유로로는 전 해볼 생각 안해봤어요 앱으로 하는거라 결국 내가 안하면 그만이라서요

  • 5. 음
    '21.4.23 8:03 AM (116.33.xxx.77) - 삭제된댓글

    나름 괜찮더라구요
    눔이 아니라도 혼자서 식단일기를 쓰는거 자체가 도움되긴 해요
    매니져? 같은 사람이 자꾸 말시켜서 짜증나는데 나름 도움은 되요

  • 6. ...
    '21.4.23 11:23 AM (61.77.xxx.189)

    그게 무슨 다이어트에요? 앱으로?

  • 7. 크...
    '21.4.23 11:25 AM (118.33.xxx.51)

    저 했는데 아무 효과 없었어요 인증 올리고 뭐 하면 페이백 해 준다고 하는데 그거 글씨 있는 것도 힘들더라구요 매일 아티클을 보내주고 거기 있는 Messenger 같은걸로 트레이너 선생님이 계속 말 시켜요 주말 잘 보냈냐 등등
    별로 효과 없는 것 같습니다

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