결국 안 먹으면 살은 빠지는거네요

[소식]

과식한 후 2달 동안 위가 아프고 식욕이 전혀 없어, 원래 하루2끼먹는데 한끼에 밥2숟갈 정도와 반찬 조금 그리고 간식은 과일 아주 조금 계피사탕 2개 먹으며 지냈는데 10킬로가 빠졌어요.

나이는 죽어도 안빠진다는 60대초.

아무래도 위암같아 내시경했는데 위암소견 없다네요.

의사쌤이 신경성같다고..

평생 식탐이 많아 최고의 관심사가 먹거리였는데,

지금은 맛있는거 조금 맛보는 정도.

가족들이 잘 안 먹는 반찬 남은거 전엔 제가 다 먹었는데

이젠 싹 버리죠.

그리고 전엔 음식을 거의 안 씹고 흡입했었어요.

그런데 이젠 오래 씹죠.소화가 안되니..

운동 열심히 해도 일이킬로 정도 빠져서 나이들면 안 빠지는구나

했는데 안 먹으니까 결국은 빠지네요.

아.간헐적 단식과 밥따로 물따로는 계속 하고 있었는데.

간헐적단식해도 하나도 안 빠졌었어요.

[...]

저도 얼마전까지 소화가 잘 안되는 편이었는데 딱 두가지 정도 했더니
좋아졌어요. 원글님처럼 음식물 잘 씹기랑 걷기운동..
그런데 음식물 너무 오래 씹어도 안 좋다고 어서 얼핏 봤는데...

[너무]

오래 씹어도 안 좋은 이유는,아마도 입안에서 거의 모든 소화를 시켜서 음식이 내려가면 위에서는 전혀 운동할게 없어서 점점 위의 운동능력이 떨어지는거 아닐까요?

[ㅇㄹㅇ]

저 교정했을때 10키로 빠졌었어요~ㅎㅎ

[ㅁㅁㅁㅁ]

침은 좀 맞아보셨나요?