더 심해지는데 젓가락질 하다가도 손에 쥐가 나서 놓치는일이 자주 있어요.
쥐가 풀어지면 다시 젓가락질을 하는데 또 쥐가 나네요.
뭔가 문제가 생긴거 같은데
짐작되는게 있으신분 좀 알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요즘 저 왜 이러죠? 자꾸 쥐가 나요
.. 조회수 : 3,977
작성일 : 2021-04-22 20:32:02
누워서 약간만 기지개 피다가 다리에 쥐나기 일쑤구요
IP : 222.232.xxx.72
15 개의 댓글이 있습니다.
1. 헉
'21.4.22 8:36 PM (211.196.xxx.185)파킹슨 검사 꼭 하셔요!
2. 헉
'21.4.22 8:36 PM (211.196.xxx.185)파킨슨이에요
3. ..
'21.4.22 8:41 PM (175.192.xxx.178)혈행이 안 좋아서 그러기도 해요.
일단 주면 근육들 억 소리 나게 다 풀어주세요.4. ..
'21.4.22 8:42 PM (175.192.xxx.178)주변 근육들이에요.
다리는 온 몸을 다 주물러서 아파 죽을 때까지 근육 풀어주신다고 생각하세요.5. 아자
'21.4.22 8:42 PM (211.237.xxx.42)잘때 다리 쥐 자주 났는데 오메가3 먹고나선 덜 나요. 젓가락질하다 쥐나는 건 잘 모르겠어요. 파킨슨이라 하니 겁나네요.
6. 스트레칭
'21.4.22 8:51 PM (121.154.xxx.40)하고 쥐나는거 없어졋어요
7. 저도
'21.4.22 8:55 PM (118.235.xxx.19)다리에 쥐나요ㅠ 검사받았는데 아무이상없대요 정형외과 의사가 목욕탕이나 자주가서 근육 풀어주라했는데 코로나로 것도 못하네요 일단 병원가서 검사를 해보세요 뒷쪽 근육이 앞쪽보다 짧은 느낌이라 갑갑하기까지 한데 그런거 검사해주는곳은 없을까요?
8. ..
'21.4.22 8:56 PM (175.192.xxx.178)뒷 종아리 햠스트링 늘려주는 운동하세요.
발바닥을 ㄱ자로 하여 발끝이 벽에 닿게 해서 죽 늘려요9. 저
'21.4.22 9:06 PM (211.208.xxx.114)등산 다녀온날 밤 자는데
계속 다라에 쥐
아침까지 그랬어요
마그네슘 먹으니 사라짐10. ㅇ
'21.4.22 9:31 PM (59.12.xxx.212)족욕하니
다리 자주 쥐나던거 사라짐11. 헐
'21.4.22 9:33 PM (1.239.xxx.128)파키슨 증세가 쥐 나는것도 있어요?
저도 한 번씩 다리에 쥐 나는데
무섭네요.12. Llll
'21.4.22 9:47 PM (49.161.xxx.43)정말 아프고 힘들죠
시작하면 별짓 다해도
한 십분은 꼼짝 못해요
저두 자주 그랬는데
마그네슘 챙겨먹고부터
훯씬 덜하네요13. 음
'21.4.22 10:56 PM (116.42.xxx.237)저는 고3때 하루걸러 한번씩 났어요.
공부도 안했는데..나름 스트레스였나봐요14. ....
'21.4.22 11:09 PM (121.168.xxx.239)칼슘 마그네슘 드세요
15. ᆢ
'21.4.23 6:09 AM (121.147.xxx.170)저도 기지개피다가 다리에 쥐가 자주나는 편이어서
기지개펴는것이 무서웠는데
기지개를 필때 발을 일자로 뻗지말고 몸쪽으로 당기면서 피니까 쥐가안나요
한번해보세요
운동선수들 뛰다가 쥐나면 눞혀놓고 다리들어 발을안쪽으로 구부려 주는것과 같은것인지
맞는것인지 모르는데 어디서 들은것은 아니고
제가찾아낸 방법인데 제방법으로 한뒤 쥐난적 없어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1200891 | 제 금융소득 조회는 어디서 하나요 ? 한꺼변에 조회가 되나요? 2 | ... | 2021/05/30 | 2,251 |
| 1200890 | 의미있는 티셔츠가 누렇게되서 2 | ........ | 2021/05/30 | 1,657 |
| 1200889 | 가정주부 운동 필라vs 피트니스 10 | ㅇㅇ | 2021/05/30 | 3,456 |
| 1200888 | 빚과 이혼 24 | 투잡이라도... | 2021/05/30 | 9,373 |
| 1200887 | 여긴 날씨가 너무 맑고 시원해요 4 | .. | 2021/05/30 | 2,162 |
| 1200886 | 한강) 그알보니 전문가들 수준이 참 한심하네요 25 | ㅇㅇ | 2021/05/30 | 5,678 |
| 1200885 | 복면가왕에 미코 장윤정 나왔어요 10 | .. | 2021/05/30 | 6,583 |
| 1200884 | 오매 지금 1박 2일 먹방 끝내주네요 1 | .. | 2021/05/30 | 2,071 |
| 1200883 | 갱년기 증상으로 밤에 선풍기틀고 자요 12 | 지금도진땀 | 2021/05/30 | 3,797 |
| 1200882 | 필름 끊기는건 기억상실이지 3 | .... | 2021/05/30 | 1,359 |
| 1200881 | 장맛비처럼 오네요ㅜ 3 | 서울 | 2021/05/30 | 2,066 |
| 1200880 | 요즘 설악산 옷차림이 궁금합니다. 4 | 설악산 | 2021/05/30 | 1,071 |
| 1200879 | 문신남녀들.. 안평범해보임 23 | 문신 | 2021/05/30 | 5,157 |
| 1200878 | 중1 남아 여드름 화장품 추천해주세요 7 | 홯화산 | 2021/05/30 | 1,568 |
| 1200877 | 5월날씨 요상하지 않나요? 4 | .... | 2021/05/30 | 2,060 |
| 1200876 | 강남 삼성병원 근처 가족머물 호텔 추천해주세요 10 | ... | 2021/05/30 | 2,123 |
| 1200875 | 궁금해서 그런데 이준석 직업이 뭔가요? 15 | .. | 2021/05/30 | 5,042 |
| 1200874 | 5월에 실외테니스 레슨 두번 갔네요;; 1 | ㅇㅇㅇ | 2021/05/30 | 1,576 |
| 1200873 | 한강사건 관련 몇 몇 사람들 보니... 16 | ... | 2021/05/30 | 2,449 |
| 1200872 | '코로나 의심' 패혈증 사망 포항 고교생…사촌형 폭행·父 방치 .. 7 | ㅇㅇㅇ | 2021/05/30 | 3,614 |
| 1200871 | 예쁘다는 말과 어려보인다는 말 중 3 | .. | 2021/05/30 | 2,721 |
| 1200870 | 길에서 대쉬할 정도면 얼마나 좋아야 15 | ㅁㅇㅁㅇ | 2021/05/30 | 3,419 |
| 1200869 | 김주대 ㅡ진짜청년 정치인은 어디에 1 | 이준석들어봐.. | 2021/05/30 | 403 |
| 1200868 | 문 대통령, 2021 P4G 서울 정상회의 개회 선언 3 | ㅇㅇㅇ | 2021/05/30 | 773 |
| 1200867 | 요즘 코스트코 수박 맛있나요? 7 | ........ | 2021/05/30 | 2,333 |