장이 안좋으면 어떤 메뉴 좋을까요?
작성일 : 2021-04-22 19:05:10
3208356
단백질 위주 식사를 하려고요.
장이 안좋은지 불편한듯 아닌듯 지내네요.
지금 식재료 중 어느 게 좋을까요?
데친 문어, 소고기 부채살
토란대 육개장, 토마토, 우엉볶음
치즈, 두부,김, 김치
혹시 장에 좋은 단백질 포함 식단 권해주심 감사하겠습니다.
IP : 211.36.xxx.154
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.4.22 7:28 PM
(106.101.xxx.63)
장이 어떻게 안좋은데요?
장이 안 좋을 때 고잔백 음식이 좋을까 싶네요
위에 적은 음식도 장 상태에 따라 선택이 달라질 수 있는데...
2. ....
'21.4.22 7:32 PM
(221.157.xxx.127)
장이 안좋을땐 그냥 흰쌀죽만한게 없던데
3. 유제품
'21.4.22 7:57 PM
(125.132.xxx.178)
유제품 빼시고 생채대신 숙채. 그리고 기름기많은 육고기보단 해산물 위주가 좋을 듯 싶네요
4. 원글
'21.4.22 8:22 PM
(211.36.xxx.154)
아네 감사합니다.
딱히 장이 병원 갈 상태는 아니고
위는 괜찮은데 대장쪽이 안좋은듯 해요.
가스가 자주 차고 좀 그러네요.
5. 유산균
'21.4.22 9:47 PM
(1.239.xxx.128)
드시면 도움 될수도 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1194189 |
남학생 점수 높여준 하나고, 남녀차별 하나은행과 꼭 닮아 25 |
뉴스 |
2021/05/10 |
2,640 |
| 1194188 |
국제학교서 한국으로 편입할때 5 |
알려주심 |
2021/05/10 |
1,423 |
| 1194187 |
조선폐지사, 중앙폐지사, 동아폐지사.jpg 3 |
방가고물상~.. |
2021/05/10 |
825 |
| 1194186 |
코로나1차만 맞아도 자가격리면제인가요? 4 |
... |
2021/05/10 |
1,557 |
| 1194185 |
정인이 양모가 양부에게 감옥에서 편지를 보냈네요 완전 사이코패스.. 13 |
세상에 |
2021/05/10 |
6,429 |
| 1194184 |
적응 빠른 사람이 눈치 빠른건가요 6 |
777 |
2021/05/10 |
2,473 |
| 1194183 |
찌든곰팡이 청소로 손가락관절이 부었는데요 1 |
병원안가도 .. |
2021/05/10 |
1,011 |
| 1194182 |
"4.4조 들여 北공항 건설" 인천시 보고서,.. 35 |
이건 아니죠.. |
2021/05/10 |
1,803 |
| 1194181 |
은방울꽃은 향기가 너무 좋지 않나요 12 |
예뻐요 |
2021/05/10 |
2,059 |
| 1194180 |
50살 다이어트 13 |
난생처음 |
2021/05/10 |
4,849 |
| 1194179 |
렉카로나 수출 시작!! 9 |
ㅎㅎ |
2021/05/10 |
1,821 |
| 1194178 |
윤아 O다리 교정 전후가 놀랍네요 35 |
... |
2021/05/10 |
26,969 |
| 1194177 |
창원에 3억정도 아파트 있을까요? 15 |
집 ㅠㅠ |
2021/05/10 |
4,513 |
| 1194176 |
공기청정기, 필터 가격 다 비슷한가요? 1 |
공기청정기 |
2021/05/10 |
1,094 |
| 1194175 |
조선일보 다리 폭발 기사 진짜 있네- 펌 7 |
다리절단 |
2021/05/10 |
2,117 |
| 1194174 |
궁금해서 그래요. 아스트라제네카..가 화이자 보다 위험한 통계좀.. 9 |
진짜 |
2021/05/10 |
2,154 |
| 1194173 |
인간관계는 내가 우선되어야 쉬워지네요 7 |
ㅇㅇ |
2021/05/10 |
4,506 |
| 1194172 |
딩크부부 남편먼저 죽으면 처가로 재산 다가나요? 29 |
.. |
2021/05/10 |
9,946 |
| 1194171 |
세상에 맛집들이 너무 너무 많네요 5 |
ㄴㄴ |
2021/05/10 |
2,670 |
| 1194170 |
데일리 가방 뭐 쓰시나요? 4 |
궁금합니다 |
2021/05/10 |
3,668 |
| 1194169 |
출근길 20년동안 봄을 나눠준 목련이 재건축으로 사라지려해요 4 |
강산이 변함.. |
2021/05/10 |
1,971 |
| 1194168 |
유독 방 한곳에 수납한 옷에서만 냄새가 나요 ㅠㅠ 3 |
냄새 |
2021/05/10 |
2,026 |
| 1194167 |
재킷 벗어던진 이낙연, 영호남 쌍끌이.."부산-목포 K.. 8 |
드디어출발 |
2021/05/10 |
1,375 |
| 1194166 |
사과를 해야 할 사람은 조국 장관이 아니고 윤석열 검찰과 쓰레기.. 6 |
... |
2021/05/10 |
1,083 |
| 1194165 |
목다스크, 경추협착증 잘 보는 대학병원 의사 추천 부탁 5 |
대학병원 |
2021/05/10 |
1,716 |
