장이 안좋으면 어떤 메뉴 좋을까요?
작성일 : 2021-04-22 19:05:10
3208356
단백질 위주 식사를 하려고요.
장이 안좋은지 불편한듯 아닌듯 지내네요.
지금 식재료 중 어느 게 좋을까요?
데친 문어, 소고기 부채살
토란대 육개장, 토마토, 우엉볶음
치즈, 두부,김, 김치
혹시 장에 좋은 단백질 포함 식단 권해주심 감사하겠습니다.
IP : 211.36.xxx.154
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.4.22 7:28 PM
(106.101.xxx.63)
장이 어떻게 안좋은데요?
장이 안 좋을 때 고잔백 음식이 좋을까 싶네요
위에 적은 음식도 장 상태에 따라 선택이 달라질 수 있는데...
2. ....
'21.4.22 7:32 PM
(221.157.xxx.127)
장이 안좋을땐 그냥 흰쌀죽만한게 없던데
3. 유제품
'21.4.22 7:57 PM
(125.132.xxx.178)
유제품 빼시고 생채대신 숙채. 그리고 기름기많은 육고기보단 해산물 위주가 좋을 듯 싶네요
4. 원글
'21.4.22 8:22 PM
(211.36.xxx.154)
아네 감사합니다.
딱히 장이 병원 갈 상태는 아니고
위는 괜찮은데 대장쪽이 안좋은듯 해요.
가스가 자주 차고 좀 그러네요.
5. 유산균
'21.4.22 9:47 PM
(1.239.xxx.128)
드시면 도움 될수도 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1200045 |
닭백숙남은것과 시판 닭곰탕합쳐서 칼국수가능? 3 |
알뜰이 |
2021/05/28 |
880 |
| 1200044 |
집에 바*벌레가 나오는데 세스코 불러보신분 계신가요 4 |
D |
2021/05/28 |
1,157 |
| 1200043 |
전세를 빼서 잔금을 치루어야 하는데.... 1 |
이사어렵다 |
2021/05/28 |
1,624 |
| 1200042 |
손군 부친아니고 송혜희 39 |
진짜 슬픈건.. |
2021/05/28 |
6,641 |
| 1200041 |
한동훈, “정치인 장관이 권력수사 못하게 해” 18 |
ㅇㅇ |
2021/05/28 |
1,544 |
| 1200040 |
곧 6.25인데 감동적인 영화 1 |
감동 |
2021/05/28 |
621 |
| 1200039 |
7살 아이가 BTS 보더니... 10 |
ㅇㅇ |
2021/05/28 |
4,379 |
| 1200038 |
아버지가 화이자 맞고 너무 아프세요 26 |
원글 |
2021/05/28 |
8,649 |
| 1200037 |
조선족에게 한국국적 쉽게 주는 국적법 반대하는 분 21 |
국적법 |
2021/05/28 |
1,689 |
| 1200036 |
코로나 백신도 독감백신처럼 매년 맞아야하는거죠? 4 |
..... |
2021/05/28 |
1,449 |
| 1200035 |
테스크탑의 모든 내용 외장하드로 옮기기 1 |
컴맹 |
2021/05/28 |
743 |
| 1200034 |
역시 부동산 수입이 최고인건가요..? 10 |
글쓴이 |
2021/05/28 |
2,693 |
| 1200033 |
USB 2.0, 3.0 메모리) 속도랑 관련 있는 거쥬? 1 |
메모리 |
2021/05/28 |
428 |
| 1200032 |
흉몽(?)을 꾸었는데요. 1 |
adma |
2021/05/28 |
896 |
| 1200031 |
대학간 급간이 어느정도나 완화된건가요 4 |
ㅇㅇ |
2021/05/28 |
1,370 |
| 1200030 |
조국 장관 책.. 사야할까요? 읽어보신분 있나요? 12 |
//// |
2021/05/28 |
1,614 |
| 1200029 |
종합소득세 도움부탁드려요 1 |
그냥 |
2021/05/28 |
703 |
| 1200028 |
조국 전장관..대체 왜..... 63 |
궁금 |
2021/05/28 |
4,902 |
| 1200027 |
재택중인데 살포시 제 다리에 올린 강아지 앞발, 아련한 눈망울 .. 8 |
강아지야강아.. |
2021/05/28 |
2,672 |
| 1200026 |
백신 맞은 사람 8 |
... |
2021/05/28 |
1,482 |
| 1200025 |
의료비중에 정말 돈이 많이 드는 항목이 어떤걸까요 8 |
... |
2021/05/28 |
2,159 |
| 1200024 |
남편 노쇼 맞으러간다고 너무 신났어요 14 |
ㅇㅇㅇ |
2021/05/28 |
3,895 |
| 1200023 |
어쩜 냥이는 살쪄도 나이먹어도 더 이뻐질까요 15 |
그냥이 |
2021/05/28 |
1,887 |
| 1200022 |
어제 코로나 백신 맞았는데 계속 오한이 나요 12 |
아포 |
2021/05/28 |
2,739 |
| 1200021 |
시원한 박하향 같은 향수 4 |
향수 ? |
2021/05/28 |
1,852 |
