산이나 공원 걷기하는건 괜찮죠?

[고민중요]

나이가 46세라서 그냥 있으면 금방 살이 붙어요

애들 학교 보내고 원래는 운동센터 다녔는데요

요즘은 학교에서 확진자도 많이 나오고 스포츠 센터에서돋
확진자 계속 나와서 어딜가서 운동하는게 많이 무섭네요.

친구랑 같이 마스크 쓰고 모자쓰고

동네산 오르는건 괜찮을까요?

오전에 한두시간 걷는건 코로나 위험없는거 맞죠?

집에만 있지만 몸이 불고

어딜 가자니 어디든 다 위험할것 같구요.

오전에 운동갈때 그나마 기분좋고 씻고 나오면

더 기분 좋았는데

이젠 못가니까 산은 가도 되겠죠?

[음..]

저는 매일 저녁에 공원에서 마스크쓰고 걷기운동해요.
주말에는 마스크쓰고 자전거도 타구요.
이거라도 안하면 살이 엄청 찌거든요 ㅠㅠㅠ

[...]

마스크 쓰고 평지나 걸을까 오르막길은 숨차서 못가요

[..]

위님 안해보셨죠?
작년 봄부터 한여름에도 산타고 다녔어요. 마스크쓰고....덴탈은 없어 항상 80이상 착용했고요.
더울땐 해있는 평지보다 나무 우거진 산이 휠씬 편합니다.

[day]

매일 산에 가고 걷기해요
제일 좋아하는 운동

[...]

마스크쓰고 다이어트댄스다니고요, 등산도 합니다,.운동 중간에 절대절대 안벗고 kf80끼고해요.
산에선 가끔 마스크내리고 신선한 공기좀 마시지만 사람들없는 곳이 많으니깐요.
마스크쓰고 윤동못한다는건 핑계라고봐요