제가 커피 안마시면 두통이 온다고 여기에 글도 썼어요
요즘 이상하게 밥먹고 나면 머리가 멍해지고 어지럽고
평소에도 두통이 넘 자주 찾아와서 힘들었거든요
갑상선이 집안 내력인 사람이라 아 또 갑상선 저하증이
왔나보나 해서 자주가던 내과에서 갑상선 검사를 했는데
정상으로 나온거에요
그래서 이상하다며 증상을 말씀드렸더니
의사선생님이 갑자기 뒤에서 승모근쪽을 막 주무르시는거에요
얼마나 아픈지 악소리가 나올정도로 진짜 아팠어요
그리고는 앞뒤로 목을 쥐더니 뒤로 목을 젖히더라구요
목 스트레칭 해주는거래요
저한테 좀 시원하지 않냐고 머리 안아프지 않냐고 하는데
그당시에는 잘 모르겠지만 그래도 좀 시원한것 같았어요
선생님 왈 뇌로가는 피가 안통해서 그런거래요
그러니까 어깨 근육이 뭉쳐서 혈액순환이 안되었던 거에요
집에와서 어깨 뭉친곳을 계속 주물렀어요
처음엔 무지 아팠는데 며칠 계속 주무르다보니 뭉친곳이
말랑말랑 해지더라구요
그랬더니 두통이 없어졌어요 넘 신기하게요....
두통 잦으신분들 꼭 뭉친 어깨 풀어주시고 수시로 주물러보세요
승모근쪽 딱딱하신분들은 특히 더 주물러주세요
처음엔 무지 아픈데 계속 주무르다보면 풀어지더라구요
꼭 한번 해보시길 바랍니다~~~