운동으로 필라테스 좋을거 같아요

[..]

필라테스는 안해봤는데

어? 이게 보다보니(유튜브에서 봤어요...이런건줄 몰랐어요 ㅋ)

스트레칭도 되는거 같고

무게 드는거? 그런것도 되는거 같고

다리와 팔 몸통에 힘을 주는것도 되는거 같고

저처럼 운동 싫어하고

헬스장은 보기도 싫고(안해봤는데, 가기도 싫음 ㅋㅋ)

이런 사람들에게

참 좋을거 같아서...

해보려고 하는데..

혹시 하고 계시는 분들 많겠죠?

주위에도 많더라구요

다들 좋다고...

[..]

1대1로 5회 했는데 할때는 힘든데 하고나서는 몸도 가벼워지는거같고 라인이 생기는거 같아서 꾸준히 하려구요
가격은 좀 비싸지만 다른운동보다 맞는거같아서 10회끝나면 이번에는 30회 등록할생각이에요

[저도]

50 평생 운동 해본적 없는데 필라테스 1:1 로 50 회정도 했어요.
유일한 단점이 비싸다는거예요. 동네 6:1 도 주2 회 가고 1:1 도 2 회씩 가서 요즘 거의 태릉인이예요. 너무 재밌고 개운해요. 작년엔 거의 굶다시피 해도 살이 절대 안빠지더니 운동한 후에는 밤에 야식까지 먹는데 체중 안 늘고 오히려 조금 줄었어요. 왕 하비인 제 허벅지도 라인 잡히고 레깅스 입은게 나아졌다니까요.

[원글]

저는 티비를 안보는데
가끔 티비프로를 보면
젊은 여자연예인들이....도마?(무슨 국가대표가 하는듯한)
그런거에 올라가서 어쩌고 하는게 뭔가 싶었더니

그게 다 필라테스 ㅋㅋㅋ
다 하는덴 이유가 있는듯.....그건 몇개월만 해도
몸매가 확 잡히겠더라구요.

[...]

필라테스보고 언능 들어왔어요~ㅎ
저두 1:1로 30회 하고 지금 6:1로 하고 있는데 넘 좋아요.

퇴근하고 운동 갈 생각에 기분이 좋아져서 요즘 일을 하는 이유가 필라테스 돈 내려고 할 정도입니다.

돈 압박만 아니면 1:1로 해서 연예처럼 멋지게 하고 싶은 50대 입니다.

[..]

필라테스 2년 했어요
정말 좋아요 할때는 힘든데 하고 나면 개운하고 상쾌해요
수영 요가 에어로빅 다 해봤는데 필라테스가 제일 좋아요

[보통]

필라테스는..한반에 몇명 정원인가요.?
저는 한번 가보고 열두명정도 씩 딱 요가매트 한개씩 건너 앉아서 운동하는거 보고...마음을 못 정했어요. 되게 근력쓰는 운동같아서 너무 필요할것 같은데, 실내운동센터에서 코로나 확진자 자꾸 나와서 겁이 나네요.
그냥 다녀도 괜찮을까요?

[레슨비는]

얼마에요?
1:1하고 1:6 하고 가격 차이는요?
저도 하고 싶은데 비싸다고 해서 고민 중이에요.
기구 필라테스랑 소도구 필라테스랑 병행하는 건가요?

모두 좋다고 하시니, 저도 요가 그만두고 필라테스하고 싶네요.
감사합니다.