여중생 키가 150센티예요. 초경은 3년전 했어요
그동안 학원끊고 암막커튼에 일찍자고, 돌려가며 댄스.줄넘기.농구 했어요. 발목이 아프대서 다른 운동 해보려구요.
간절하게 1센티라도 더 키우고 싶어요.
요가,플라잉요가,필라테스중에 어느것이 가장 좋을가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
키크는 운동 추천해주세요(요가.플라잉요가.필라테스?)
ᆢ 조회수 : 1,884
작성일 : 2021-04-19 11:03:06
IP : 223.39.xxx.142
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 믿거나말거나
'21.4.19 11:04 AM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글아침에 일어나서, 자기전에 발목 성장점 부근 마사지해주면 좋다는 민간요법이 있기는 합니다
2. 아마
'21.4.19 11:09 AM (121.133.xxx.125) - 삭제된댓글어려울듯요.
이미,성장은 멎었을거 같고
사람에 따라 성장이 멎어도 성잠소르몬이 조금씩 나오면 크고
보통은 초경후 1-2년 정도까지 척추뼈가 1-2센티 자라는게 대부분이에요.
혹 척추측만이나 굽은 곳이 있음 조금 펴 질순 있을거 같아요.
요가나 필라테스등요.
병원에 가서 성장판 검사정도 받아보세요.
제가 클줄 알고 열심히 애썼는데 아쉽게도 하나도 안자랐거든요.ㅠ
늦게 까지 조금씩 크는 사람들은
보통 2가지 이유고요. ㅠ3. ....
'21.4.19 11:57 AM (124.5.xxx.17)저희 애는 작년에 초경하고 1년동안 4cm컸고, 온라인보고 요가했어요.
작년 상반기에 온클하면서 체중이 줄고 키성장이 멈췄다가 지난 겨울부터 다시 크기 시작한 거 같아요. 소고기 먹고 줄넘기 다시 시작하고 수치가 늘어서 열심히 다녀요.
성장판 검사해서 열려있는지 확인하시는게 좋을 것 같아요.
저지방우유2잔+소고기+암막커튼+영양제+줄넘기하면서 다시 크는데 저 중에 뭔가 하나는 걸렸겠지 해요.
제가 대1까지 해마다 조금씩 커서 유전을 믿고 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1193922 | 예쁘면 40넘어도 결혼 잘한다는건 아닌듯 18 | .. | 2021/04/24 | 6,942 |
| 1193921 | 핸디 스팀다리미 잘 되나요 4 | ㄱㄴ | 2021/04/24 | 1,983 |
| 1193920 | 목욕탕에 간 펭수 10 | 펭맘 | 2021/04/24 | 1,803 |
| 1193919 | 무도에서 왜 Dj doc왜 안불렀나요 7 | . . . | 2021/04/24 | 3,708 |
| 1193918 | 갈라치기 증거 28 | ... | 2021/04/24 | 1,795 |
| 1193917 | 메이저 코인 이름좀 알려주세요. 10 | 음 | 2021/04/24 | 1,992 |
| 1193916 | 서복 재밌네요? 3 | ㅇㅇ | 2021/04/24 | 1,281 |
| 1193915 | 민주당 권리당원이신분 선거인명부 확인해보세요 7 | 더민주 | 2021/04/24 | 667 |
| 1193914 | 서울의 반이 넘는 가구가 세입자래요. 20 | 서울 | 2021/04/24 | 3,660 |
| 1193913 | 하위공무원 재산등록 왜 하는건가요? 11 | ㅇㅇ | 2021/04/24 | 1,626 |
| 1193912 | 아이랑 집앞에서 할 수 있는 운동 뭐가 있을까요 2 | ㅇㅇ | 2021/04/24 | 587 |
| 1193911 | 추미애 장관 - 시민공익 우선하는 뉴스공장 남아야 한다 9 | ... | 2021/04/24 | 697 |
| 1193910 | 쇠고기등심 - 연하게 하려면 어떻게 하면 좋을까요? 6 | 고기 | 2021/04/24 | 2,000 |
| 1193909 | 온열돔 사용해보신분 후기 듣고 싶습니다. 1 | 고민 | 2021/04/24 | 858 |
| 1193908 | 38세금징수과.. 이거 이름 아셨나요 6 | ㅇㅇ | 2021/04/24 | 2,245 |
| 1193907 | 서울 걷기 좋은 공원,산책 코스 권해주세요 37 | happy | 2021/04/24 | 3,395 |
| 1193906 | 브라운체온계 20년지난 것요 9 | 50대 | 2021/04/24 | 1,510 |
| 1193905 | 저 코로나 음성이래요! 3 | ㅇㅇㅇ | 2021/04/24 | 2,041 |
| 1193904 | 성추행 맞아요? 23 | 무리수 | 2021/04/24 | 4,022 |
| 1193903 | 주식 제발 공부하고 하세요. 25 | @@ | 2021/04/24 | 8,583 |
| 1193902 | 여진처럼 자꾸 찾아오는 이석증 6 | ... | 2021/04/24 | 2,188 |
| 1193901 | 알바생점심은 어떻게...? 13 | 알바관리 | 2021/04/24 | 4,317 |
| 1193900 | 포천시 한중합작 스마트팜 건설 6 | 00 | 2021/04/24 | 959 |
| 1193899 | 이거 맞다면 정말 비겁하고 음흉하네요 10 | 싫다정말 | 2021/04/24 | 5,269 |
| 1193898 | 이런게 갱년기증상인가요ㅜ 18 | 마른여자 | 2021/04/24 | 5,602 |