저는 예전과 달리 아침에 못일어나겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기에는 수면 양이 늘어나나요?
.. 조회수 : 2,567
작성일 : 2021-04-18 18:41:14
갱년기에는 몸이 안좋으니 자도 자도 피곤해서 수명 양이 늘어나는 건가요?
IP : 124.54.xxx.2
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 관음자비
'21.4.18 7:13 PM (121.177.xxx.136)늙으면 늦 잠도 자고, 많이도 자는 것은 자연적인 노화 현상입니다.
저의 고양이도 10년이 지나니 하루 죙일 잠만 자네요.2. ....
'21.4.18 7:38 PM (222.232.xxx.108)몸은 쳐지는데 잠이 줄어드는게 일반적 아닌가요?
푹 더 자고 싶은데 나도 모르게 눈이 떠지구요3. 저는
'21.4.18 7:57 PM (42.118.xxx.64)불면증으로 고생중이예요
4. 마요
'21.4.18 8:01 PM (112.156.xxx.6)저도 ㅇ몇년간 새벽에 깨서 잠 안오고 그러더니
요새 일이년은 아침까지 쭈욱 자서 넘 좋아요.
계속 자는것도 체력있어야 가능한 일인듯해요5. 원
'21.4.18 10:52 PM (59.27.xxx.107)정말 낮잠이라는 단어를 몰랐던 사람인데... 외출하고 들어오면, 잠깐이라도 쉬어야 기운을 차리겠더라구요.
6. 맞아요..
'21.4.19 12:04 AM (124.54.xxx.2)저도 주말 낮잠을 잔 적이 없었는데 오늘 어느새 꼬박꼬박 의자에서 졸다가 자리 펴고 오후에 내내 잤네요
7. belief
'21.4.19 7:55 AM (125.178.xxx.82)갱년기는 아니지만 나이들수록 수면의 질이 너무 떨어져서 조금만 못자도 너무 힘들어요..ㅡㅡ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1200575 | 강아지가 넘 이뻐요 8 | ... | 2021/05/30 | 2,600 |
| 1200574 | 뭔 폭죽놀이 하는줄 알았네요 3 | ... | 2021/05/30 | 2,527 |
| 1200573 | 일타강사 연봉 최고 잘나가는 연예인 이상이라는데요??? 7 | .. | 2021/05/30 | 4,205 |
| 1200572 | 마늘 튀긴 기름. 전부치니 짱 맛나요~~! 5 | 와우 | 2021/05/30 | 2,459 |
| 1200571 | 계단운동 200층 50분걸리면 빠른건가요? 16 | 미니 | 2021/05/30 | 3,633 |
| 1200570 | '설사하다 사망' 코로나 의심 고3···알고보니 사촌형 폭행 .. 28 | 기레기들 | 2021/05/30 | 22,984 |
| 1200569 | 이어폰 오래 끼면 노후에 귀 괜찮을까요. 7 | .. | 2021/05/30 | 3,344 |
| 1200568 | 살아 돌아온 자의 존재는 저들에겐 공포다 12 | 김정란시인페.. | 2021/05/30 | 3,261 |
| 1200567 | 애 낳은 게 무슨 벼슬이라구 7 | ㅇㅇ | 2021/05/30 | 3,969 |
| 1200566 | 문신하면 독성물질이 체내에 쌓임 3 | .. | 2021/05/30 | 3,348 |
| 1200565 | 노부모님 백신 접종하실때 보호자 한명 따라가셨나요? 26 | ᆢ | 2021/05/30 | 4,438 |
| 1200564 | 멀리하고픈 부모 오랜만에 전화했더니 또..혼자 30분간 니가 문.. 6 | ㅇㅇ | 2021/05/30 | 4,711 |
| 1200563 | 오늘 당근거래 영혼이 털릴듯 16 | 당근 | 2021/05/30 | 8,242 |
| 1200562 | 뱀의 상징성 4 | .. | 2021/05/30 | 2,445 |
| 1200561 | 기말전에 옮겨야 할까요? 3 | ... | 2021/05/30 | 1,702 |
| 1200560 | 침대는 진짜 메이커(에**,시**,템* 등 ) 있는게 좋나요~?.. 11 | 어렵네요 | 2021/05/30 | 3,824 |
| 1200559 | 스마트카라 음식물처릭 2 | nanyou.. | 2021/05/30 | 1,301 |
| 1200558 | 물건도 인연이 있을까요? 4 | .. | 2021/05/30 | 2,436 |
| 1200557 | 집사부에 이승기 보니 25 | .. | 2021/05/30 | 17,471 |
| 1200556 | 저한테 끝이 다가오네요. 162 | .. | 2021/05/30 | 34,868 |
| 1200555 | 제 금융소득 조회는 어디서 하나요 ? 한꺼변에 조회가 되나요? 2 | ... | 2021/05/30 | 2,262 |
| 1200554 | 의미있는 티셔츠가 누렇게되서 2 | ........ | 2021/05/30 | 1,668 |
| 1200553 | 가정주부 운동 필라vs 피트니스 10 | ㅇㅇ | 2021/05/30 | 3,463 |
| 1200552 | 빚과 이혼 24 | 투잡이라도... | 2021/05/30 | 9,380 |
| 1200551 | 여긴 날씨가 너무 맑고 시원해요 4 | .. | 2021/05/30 | 2,168 |