저는 예전과 달리 아침에 못일어나겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기에는 수면 양이 늘어나나요?
.. 조회수 : 2,509
작성일 : 2021-04-18 18:41:14
갱년기에는 몸이 안좋으니 자도 자도 피곤해서 수명 양이 늘어나는 건가요?
IP : 124.54.xxx.2
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 관음자비
'21.4.18 7:13 PM (121.177.xxx.136)늙으면 늦 잠도 자고, 많이도 자는 것은 자연적인 노화 현상입니다.
저의 고양이도 10년이 지나니 하루 죙일 잠만 자네요.2. ....
'21.4.18 7:38 PM (222.232.xxx.108)몸은 쳐지는데 잠이 줄어드는게 일반적 아닌가요?
푹 더 자고 싶은데 나도 모르게 눈이 떠지구요3. 저는
'21.4.18 7:57 PM (42.118.xxx.64)불면증으로 고생중이예요
4. 마요
'21.4.18 8:01 PM (112.156.xxx.6)저도 ㅇ몇년간 새벽에 깨서 잠 안오고 그러더니
요새 일이년은 아침까지 쭈욱 자서 넘 좋아요.
계속 자는것도 체력있어야 가능한 일인듯해요5. 원
'21.4.18 10:52 PM (59.27.xxx.107)정말 낮잠이라는 단어를 몰랐던 사람인데... 외출하고 들어오면, 잠깐이라도 쉬어야 기운을 차리겠더라구요.
6. 맞아요..
'21.4.19 12:04 AM (124.54.xxx.2)저도 주말 낮잠을 잔 적이 없었는데 오늘 어느새 꼬박꼬박 의자에서 졸다가 자리 펴고 오후에 내내 잤네요
7. belief
'21.4.19 7:55 AM (125.178.xxx.82)갱년기는 아니지만 나이들수록 수면의 질이 너무 떨어져서 조금만 못자도 너무 힘들어요..ㅡㅡ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1193118 | 마스크 쓰니 다 이뻐 보이긴하네요. 9 | ... | 2021/04/21 | 2,912 |
| 1193117 | 김진의 “별의 초상”이라는 만화 좋아했던 분 계신가요? 12 | 김진 | 2021/04/21 | 1,076 |
| 1193116 | 시어머니가 점점 싫어지네요 17 | ㅇㅇ | 2021/04/21 | 8,435 |
| 1193115 | 너무너무 궁금해 1 | 뭘 입은걸까.. | 2021/04/21 | 676 |
| 1193114 | 지금 MBC에 나오는 국내산 콩이라 속인 된장 업체 어디인지 아.. 11 | .. | 2021/04/21 | 5,904 |
| 1193113 | 공무원 남자들은 외벌이 어렵겠죠? 13 | ㅇㅇ | 2021/04/21 | 6,638 |
| 1193112 | 부모님 재혼 좀 말리세요. 특히 엄마쪽은요. 40 | .... | 2021/04/21 | 25,928 |
| 1193111 | 노르웨이 사이트에서 직구 해보신 분~ 4 | Ddin | 2021/04/21 | 2,205 |
| 1193110 | 추신수 하원미님 부부처럼 4 | ㅠ | 2021/04/21 | 4,248 |
| 1193109 | 페타치즈 냄새가 원래 좀 꼬릿한가요? 2 | 코코 | 2021/04/21 | 1,388 |
| 1193108 | 지갑 잃어 버리는것도 액땜으로 치나요? 4 | 스프링데이 | 2021/04/21 | 2,617 |
| 1193107 | 넷플릭스 영화 내 어깨위 고양이 밥 추천해요 3 | 카라멜 | 2021/04/21 | 1,922 |
| 1193106 | 10탱구리 변호사 4 | 아놔 | 2021/04/21 | 1,433 |
| 1193105 | 무난한 네이비 스커트를 샀는데 5 | ðo | 2021/04/21 | 2,028 |
| 1193104 | 집 조언 부탁드려요(빌라) 3 | :) | 2021/04/21 | 1,706 |
| 1193103 | 취나물 3 | 보따리아줌 | 2021/04/21 | 1,207 |
| 1193102 | 손가락을 크게 베어서 꿰멨는데 술 마시면?! 18 | .. | 2021/04/21 | 3,348 |
| 1193101 | 문재인 대통령 뉴욕타임즈와 인터뷰하셨네요 20 | ... | 2021/04/21 | 2,138 |
| 1193100 | 배당주 질문좀 드려요ㅜㅜ 6 | 주린이 | 2021/04/21 | 2,536 |
| 1193099 | 기저질환있는 80대 중후반 노인 백신 맞아도 될까요? 11 | 걱정 | 2021/04/21 | 1,966 |
| 1193098 | 미스 몬테크리스토 보세요? 6 | .. | 2021/04/21 | 2,080 |
| 1193097 | 명문대 의대생의 자살 27 | ㆍㆍ | 2021/04/21 | 38,336 |
| 1193096 | 내시경전 일반식 먹었는데 가능할까요? 4 | ᆢ | 2021/04/21 | 1,140 |
| 1193095 | 본인이 남편보다 소득이 높은분? 7 | 이 | 2021/04/21 | 1,789 |
| 1193094 | 초고 아이가 수학학원에서 울었어요 6 | 아이고 | 2021/04/21 | 3,389 |