식이섬유 먹으면 물 더 많이 마셔야 하나요?
작성일 : 2021-04-18 16:41:05
3206115
다이어트 중인에 변비가 와서
식이섬유 먹었는데 배만 볼록 하고 아주아주 기분이 별로에요 ㅠ
몸이 더 붓는 느낌???
ㅊ평소보다 물을 더 많이 마셔줘야 하나요?
IP : 122.32.xxx.181
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'21.4.18 4:44 PM
(125.252.xxx.28)
물 많이 마셔야돼요
물이 많이 들어가야 식이섬유가 커지고 부드러워져요
2. 물 안마시면
'21.4.18 5:10 PM
(119.71.xxx.160)
오히려 변비가 더 할 수도 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1191625 |
나이드니 맛있다맛있다 하며 먹는게 없어지는지 7 |
늙으니입맛 |
2021/05/01 |
3,236 |
| 1191624 |
조국동생끌어들인것도 15 |
ㄴㅅ |
2021/05/01 |
2,342 |
| 1191623 |
플레이스토어 결제수단 여줘요 3 |
구글 |
2021/05/01 |
765 |
| 1191622 |
밥 비벼 먹을 간장소스 어떻게 만들면 좋을까요 4 |
요리 |
2021/05/01 |
1,611 |
| 1191621 |
한국은 지구상에서 코로나19 통제를 가장 잘 하고 있는 나라들 .. 12 |
. |
2021/05/01 |
2,733 |
| 1191620 |
유명가수전 이승철은... 34 |
비오는 주말.. |
2021/05/01 |
9,096 |
| 1191619 |
일본 올림픽에 참가하는 나라가 이상한거 아니에요? 12 |
??? |
2021/05/01 |
1,885 |
| 1191618 |
그나마인지 1 |
하느님이 보.. |
2021/05/01 |
552 |
| 1191617 |
이해찬이 본격적으로 이재명 밀어주기 시작했군요 38 |
ᆢ |
2021/05/01 |
2,223 |
| 1191616 |
대통령 건강은 제일 우선시돼야지 않나요? 34 |
건강 |
2021/05/01 |
2,611 |
| 1191615 |
애들도 공부가 얼마나 지겨울까... 12 |
콩 |
2021/05/01 |
4,337 |
| 1191614 |
30대 초반 기혼 패션유투버가 있는데요 12 |
........ |
2021/05/01 |
5,540 |
| 1191613 |
주택공급이 또 문제군요. 12 |
겨울이 |
2021/05/01 |
2,291 |
| 1191612 |
경인성두통 치료 병원 어디로 가야 할까요? |
병원 어디 |
2021/05/01 |
709 |
| 1191611 |
성수동 맛집 와인바 추천해주세요 1 |
이제 |
2021/05/01 |
1,029 |
| 1191610 |
부모가 가진재산이많으면 자녀가 앞다투어 효도한다던데 25 |
ㅣㄴㅇ |
2021/05/01 |
6,213 |
| 1191609 |
문프 사저 평산마을에는 반대가 1표도없음 1 |
댓글이 웃김.. |
2021/05/01 |
1,687 |
| 1191608 |
몸살기가 있는데 병원갈까요? 6 |
ㅇㅇ |
2021/05/01 |
1,244 |
| 1191607 |
서울 자전거 빌려탈 수 있는 공원 추천 좀요 (동대문구) 3 |
ㅇㅇ |
2021/05/01 |
878 |
| 1191606 |
체중 감소 이유가 궁금해요. (밥따로) 4 |
bb |
2021/05/01 |
3,716 |
| 1191605 |
코로나 10대 이하 확진자들은 상태가 어떤건가요? 4 |
ㅇㅇ |
2021/05/01 |
1,506 |
| 1191604 |
귀뚫고 나흘 후에 몇시간 정도 진주 귀걸이 하면 안될까요 4 |
... |
2021/05/01 |
1,269 |
| 1191603 |
文, AZ 접종 간격 12주인데 5주 만에 2차 맞은 이유는? 59 |
왜죠? |
2021/05/01 |
5,796 |
| 1191602 |
그냥 혼자 나왔어요~ 4 |
... |
2021/05/01 |
2,986 |
| 1191601 |
앞후크 브라 괜찮은가요? 16 |
ㅇㅇ |
2021/05/01 |
3,873 |
