다이어트 중인에 변비가 와서
식이섬유 먹었는데 배만 볼록 하고 아주아주 기분이 별로에요 ㅠ
몸이 더 붓는 느낌???
ㅊ평소보다 물을 더 많이 마셔줘야 하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
식이섬유 먹으면 물 더 많이 마셔야 하나요?
식이섬유 조회수 : 1,026
작성일 : 2021-04-18 16:41:05
IP : 122.32.xxx.181
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'21.4.18 4:44 PM (125.252.xxx.28)물 많이 마셔야돼요
물이 많이 들어가야 식이섬유가 커지고 부드러워져요2. 물 안마시면
'21.4.18 5:10 PM (119.71.xxx.160)오히려 변비가 더 할 수도 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1191084 | 비트코인을 사서 5년이나 10년 묵히면 21 | ㅇㅇ | 2021/04/19 | 6,854 |
| 1191083 | 땅딸이 방울토마토 한번 키워보세요. 9 | 나옹 | 2021/04/19 | 3,095 |
| 1191082 | 40대에 결혼 자산 8 | ... | 2021/04/19 | 4,084 |
| 1191081 | 보온 도시락 반찬은 뭐가 좋은가요? 2 | 도시락 | 2021/04/19 | 1,894 |
| 1191080 | 자녀의 귀여움 언제까지 가나요? 37 | ㅡㅡ | 2021/04/19 | 6,300 |
| 1191079 | 한달 내내 설사하는데요ㅠㅠ 14 | Hh | 2021/04/19 | 5,060 |
| 1191078 | 할머니입니다 애기용품 이름좀 부탁~ 18 | 찾아주세요 | 2021/04/19 | 2,567 |
| 1191077 | 샤넬 립스틱 선물 별로일까요? 35 | ㅇㅇ | 2021/04/19 | 4,500 |
| 1191076 | 일본이 동해쪽에 방류하면 여기서만 맴돌거라는 말이 있대요 - 펌.. 9 | 일본이우물에.. | 2021/04/19 | 2,344 |
| 1191075 | 남편이 밀접 접촉자로 자가 격리 대상이 되었어요 19 | 남편 | 2021/04/19 | 6,237 |
| 1191074 | 마스크 벗고 일상돌아가는거 언제쯤 가능할까요? 11 | 코로나 | 2021/04/19 | 2,711 |
| 1191073 | 정경심 교수 ‘PC’논란...검찰은 왜 USB를 꽂았나?(서기호.. 13 | TBS | 2021/04/19 | 1,732 |
| 1191072 | 키크는 운동 추천해주세요(요가.플라잉요가.필라테스?) 1 | ᆢ | 2021/04/19 | 1,923 |
| 1191071 | 키우던 소동물이 무지개 다리를 건넜을 때 32 | ㅠㅠ | 2021/04/19 | 3,170 |
| 1191070 | 카카오 만세고 삼전은 ㅠㅠ 5 | 카카오만세 | 2021/04/19 | 4,105 |
| 1191069 | 오픈채팅 하지 마세요. 짜증나요. 17 | 어픈채팅 | 2021/04/19 | 7,181 |
| 1191068 | sg워너비 김용준.. 31 | ㅡㅡ | 2021/04/19 | 20,067 |
| 1191067 | 4.19 2 | kimuro.. | 2021/04/19 | 828 |
| 1191066 | 공장알바 3 | 50대 후반.. | 2021/04/19 | 2,481 |
| 1191065 | 제철 먹거리 선물 추천 부탁드려요 1 | .. | 2021/04/19 | 953 |
| 1191064 | 15년차 부부간 증여 5 | 재산 | 2021/04/19 | 2,353 |
| 1191063 | 괴물, 재미있네요 6 | 드라마 | 2021/04/19 | 1,879 |
| 1191062 | 열무1단 | ㄷㄷ | 2021/04/19 | 866 |
| 1191061 | 부지런하면 장점 15 | D | 2021/04/19 | 4,775 |
| 1191060 | 차라리 없는게 나은 부모는 어떤 부모인가요? 11 | 부모 | 2021/04/19 | 3,888 |