82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뼈관절에 효과보신 영양제 추천부탁드려요

냥냥 조회수 : 1,827
작성일 : 2021-04-18 07:44:43


40중반인데 손목은 항상 시큰거렸고

이젠무릎이 아프네요 ㅜㅜ
멀먹으면 효과적일지 추천부탁드립니다
IP : 58.226.xxx.157
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 50
    '21.4.18 7:58 AM (106.102.xxx.179)

    저 갱년기 오면서 관절이 아프고ㅠㅠ 첨엔
    칼슘 먹는걸로 버티다 상어연골 어쩌구 하는 영양제 먹다 요즘은 초록잎홍합 먹어요 먹으면 무릎은 안아파요 더불어 운동합니다

  • 2. ㅁㅁ
    '21.4.18 8:15 AM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    운동요
    운동만한 보약은 없더라구요
    무릎은 자전거 타세요
    자전거는 인터벌자동이라 운동효과까지 최고

  • 3. ,.
    '21.4.18 8:16 AM (222.237.xxx.88)

    MSM식이유황이 관절에 좋다길래 최근에 먹기 시작했는데
    과연 효과가 있는건지 궁금하네요.

  • 4. 222님
    '21.4.18 8:27 AM (211.110.xxx.60)

    유황이 간에 안좋다던데...다시 잘 알아보고 복용하시길요^^

  • 5. ...
    '21.4.18 10:27 AM (203.142.xxx.12)

    msm 2년 정도 복용 했어요
    저는 효과 있습니다
    다만 약알이 너무커 먹기 불편

  • 6. ...
    '21.4.18 10:43 AM (223.38.xxx.192) - 삭제된댓글

    저는 걷기 하고 있어요.
    자전거는 잘 타고 또 좋아하는데,
    나이 드니 자전거만 타면 오른쪽 무릎이 아파서 이제 못타요.
    50줄 접어드니 자전거도 무릎에 부담을 주네요.

  • 7. Cc
    '21.4.18 11:34 AM (180.68.xxx.58)

    전 손가락이 아파서 msm먹고 있는데 1주일정도 지나니 효과가 나타나는듯해요.
    초록입도 괜찮나보네요?

  • 8. ㅁㅁ
    '21.4.18 5:35 PM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    자전거는 아프던 무릎도 회복시키는건데
    안장 높이 조절 잘못 하신거죠 ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1187432 더뉴그레이, 우리 아빠 프사 바꾸기 2 스타일 2021/04/18 1,079
1187431 긴 얼굴은 단발이 잘 안어울리죠? 7 ... 2021/04/18 3,151
1187430 전교 1등이 한개 틀렸다고 저래 난리가 나는건가? 펌 10 꼴찌반에있는.. 2021/04/18 5,576
1187429 동네에 이쁜꽃들은 구청에서 관리하는건가요.??? 11 ... 2021/04/18 2,205
1187428 중1아들이 야동보던걸 알게됐어요 19 진구 2021/04/18 6,125
1187427 넷플릭스 매치메이킹 인디아 추천하신분 나오세욧 5 ㅇㅇ 2021/04/18 2,288
1187426 하루종일 밥하고 공부 가르치고 이제 좀 쉬려고 했더니 30 후 2021/04/18 5,327
1187425 병원 약봉지에 yed 라고 써있는데 무슨뜻일까요? 1 궁금 2021/04/18 1,624
1187424 가장 많이 읽은 글에 서예지글 3개 아이피 동일인 10 써그 2021/04/18 2,600
1187423 82만큼 따뜻한 커뮤니티 못본거 같아요 26 ㅇ 2021/04/18 2,394
1187422 놀면뭐하니 sg워너비 13 좋네요 2021/04/18 6,149
1187421 첫사랑하면 딱 생각나는 사람이 있으신가요? 5 ㅇㅇ 2021/04/18 2,033
1187420 중1 공부 3 일요일 2021/04/18 986
1187419 엄마가 친구가 많으셔서 좋아요 12 사라 2021/04/18 5,503
1187418 지금 알바들 지령은 백신! 23 너무 빤히 .. 2021/04/18 1,100
1187417 요즘 초등학생들도 주식하네요 14 ㅇㅇ 2021/04/18 3,442
1187416 친정엄마 생신상 메뉴 뭘 추가할까요? 8 모모 2021/04/18 2,008
1187415 종일 집에 같이 있으니 중딩 애를 혼내요, 3 zz 2021/04/18 1,415
1187414 오늘 세차 하셨나요? 5 ** 2021/04/18 1,515
1187413 갱년기에는 수면 양이 늘어나나요? 7 .. 2021/04/18 2,552
1187412 길에서 주운 카드 지갑! 파출소 갖다줘야하죠? 7 ㅇ 2021/04/18 2,048
1187411 몇시간 자야 안피곤하세요? 19 ㅇㅇ 2021/04/18 3,812
1187410 갈치 한 마리 오만원 9 ... 2021/04/18 4,199
1187409 내가 고지식한건지 학생 네일?? 14 .. 2021/04/18 2,842
1187408 기모란을 방역기획관-코로나 방역을 포기했다는 의미 43 ..... 2021/04/18 3,486
< 24701 24702 24703 24704 24705 24706 24707 24708 24709 24710 >> 이전 자유게시판
게시판 검색