82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뼈관절에 효과보신 영양제 추천부탁드려요

냥냥 조회수 : 1,835
작성일 : 2021-04-18 07:44:43


40중반인데 손목은 항상 시큰거렸고

이젠무릎이 아프네요 ㅜㅜ
멀먹으면 효과적일지 추천부탁드립니다
IP : 58.226.xxx.157
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 50
    '21.4.18 7:58 AM (106.102.xxx.179)

    저 갱년기 오면서 관절이 아프고ㅠㅠ 첨엔
    칼슘 먹는걸로 버티다 상어연골 어쩌구 하는 영양제 먹다 요즘은 초록잎홍합 먹어요 먹으면 무릎은 안아파요 더불어 운동합니다

  • 2. ㅁㅁ
    '21.4.18 8:15 AM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    운동요
    운동만한 보약은 없더라구요
    무릎은 자전거 타세요
    자전거는 인터벌자동이라 운동효과까지 최고

  • 3. ,.
    '21.4.18 8:16 AM (222.237.xxx.88)

    MSM식이유황이 관절에 좋다길래 최근에 먹기 시작했는데
    과연 효과가 있는건지 궁금하네요.

  • 4. 222님
    '21.4.18 8:27 AM (211.110.xxx.60)

    유황이 간에 안좋다던데...다시 잘 알아보고 복용하시길요^^

  • 5. ...
    '21.4.18 10:27 AM (203.142.xxx.12)

    msm 2년 정도 복용 했어요
    저는 효과 있습니다
    다만 약알이 너무커 먹기 불편

  • 6. ...
    '21.4.18 10:43 AM (223.38.xxx.192) - 삭제된댓글

    저는 걷기 하고 있어요.
    자전거는 잘 타고 또 좋아하는데,
    나이 드니 자전거만 타면 오른쪽 무릎이 아파서 이제 못타요.
    50줄 접어드니 자전거도 무릎에 부담을 주네요.

  • 7. Cc
    '21.4.18 11:34 AM (180.68.xxx.58)

    전 손가락이 아파서 msm먹고 있는데 1주일정도 지나니 효과가 나타나는듯해요.
    초록입도 괜찮나보네요?

  • 8. ㅁㅁ
    '21.4.18 5:35 PM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    자전거는 아프던 무릎도 회복시키는건데
    안장 높이 조절 잘못 하신거죠 ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1189046 운동하다 갑자기 안하니까 배만 나옴 2 T 2021/04/23 1,591
1189045 까르띠에 러브 팔찌 제작 14 Dd 2021/04/23 14,112
1189044 실화탐사대 눈먼자들의 도시 보세요 어머머머 4 어느제약사?.. 2021/04/23 2,982
1189043 여름에 필라테스 하의 반바지 입나요? 2 운동 2021/04/23 1,753
1189042 노동으로 3주간 1500만원 번 후기 23 쿄교 2021/04/23 8,659
1189041 중고나라 거래 땜에 열받네요 4 ... 2021/04/23 1,613
1189040 유튜브 호카손 어떤 채널인가요? 11 원글 2021/04/23 2,101
1189039 건조기 연통청소 미리 미리 하세요? 2 ㅇㅇ 2021/04/23 1,361
1189038 한쪽은 라식, 한쪽은 노안수술 해보신분 있나요 1 노화 2021/04/23 1,425
1189037 임창정 날닮은 너 노래아시는분 ...겁씨나 어때요 12 겁씨나요 2021/04/23 2,028
1189036 이 클래식이 뭘까요 4 .... 2021/04/23 967
1189035 직장암 예후가 어떤가요? 9 .. 2021/04/23 3,556
1189034 진돗개 모녀 입양해 1시간만에 잡아먹은 70대 6 ㅇㅇ 2021/04/23 4,032
1189033 백신 맞고 사망하면 4억 준다더니…1명만 지급해도 예산 바닥 21 거짓말이 일.. 2021/04/23 3,316
1189032 좋은 부부관계를 유지하기 위한 어떤 노력을 하시나요? 24 노력 2021/04/23 5,970
1189031 민주당의 중우정치 4 ... 2021/04/23 610
1189030 언론에 절대 안나올 좋은 소식 전합니다. 그러니까.. [단독]이.. 19 조단위 이익.. 2021/04/23 4,554
1189029 나이 드니 검정 옷이 싫어지네요ㅠ 19 ... 2021/04/23 6,468
1189028 내일 서울 트렌치코트(허리선) 입어도 될까요? 3 ... 2021/04/23 1,269
1189027 마음을 크게 먹고 싶을때, 어떻게 해야 할까요? 2 -- 2021/04/23 1,083
1189026 코로나 변이 내용 좀 보세요!(미씨펌) 5 욕나옴 2021/04/23 2,767
1189025 내가 바람을 안피는 이유 22 ... 2021/04/23 6,937
1189024 연보라색 상의 입으면 다들 얼굴 확 사시죠? 11 .. 2021/04/23 3,479
1189023 무게중량과 부피중량을 좀 알려주세요,. 1 나는야 2021/04/23 598
1189022 뉴스타파 훌륭해요 5 ㄱㅂ 2021/04/23 1,318
< 24651 24652 24653 24654 24655 24656 24657 24658 24659 24660 >> 이전 자유게시판
게시판 검색