82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뼈관절에 효과보신 영양제 추천부탁드려요

냥냥 조회수 : 1,794
작성일 : 2021-04-18 07:44:43


40중반인데 손목은 항상 시큰거렸고

이젠무릎이 아프네요 ㅜㅜ
멀먹으면 효과적일지 추천부탁드립니다
IP : 58.226.xxx.157
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 50
    '21.4.18 7:58 AM (106.102.xxx.179)

    저 갱년기 오면서 관절이 아프고ㅠㅠ 첨엔
    칼슘 먹는걸로 버티다 상어연골 어쩌구 하는 영양제 먹다 요즘은 초록잎홍합 먹어요 먹으면 무릎은 안아파요 더불어 운동합니다

  • 2. ㅁㅁ
    '21.4.18 8:15 AM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    운동요
    운동만한 보약은 없더라구요
    무릎은 자전거 타세요
    자전거는 인터벌자동이라 운동효과까지 최고

  • 3. ,.
    '21.4.18 8:16 AM (222.237.xxx.88)

    MSM식이유황이 관절에 좋다길래 최근에 먹기 시작했는데
    과연 효과가 있는건지 궁금하네요.

  • 4. 222님
    '21.4.18 8:27 AM (211.110.xxx.60)

    유황이 간에 안좋다던데...다시 잘 알아보고 복용하시길요^^

  • 5. ...
    '21.4.18 10:27 AM (203.142.xxx.12)

    msm 2년 정도 복용 했어요
    저는 효과 있습니다
    다만 약알이 너무커 먹기 불편

  • 6. ...
    '21.4.18 10:43 AM (223.38.xxx.192) - 삭제된댓글

    저는 걷기 하고 있어요.
    자전거는 잘 타고 또 좋아하는데,
    나이 드니 자전거만 타면 오른쪽 무릎이 아파서 이제 못타요.
    50줄 접어드니 자전거도 무릎에 부담을 주네요.

  • 7. Cc
    '21.4.18 11:34 AM (180.68.xxx.58)

    전 손가락이 아파서 msm먹고 있는데 1주일정도 지나니 효과가 나타나는듯해요.
    초록입도 괜찮나보네요?

  • 8. ㅁㅁ
    '21.4.18 5:35 PM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    자전거는 아프던 무릎도 회복시키는건데
    안장 높이 조절 잘못 하신거죠 ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1190989 여대생 1박 여행 허락해주시나요?? 28 .. 2021/04/19 4,436
1190988 낼 2주만에 집에 혼자있어보네요 2 콩ㄴ 2021/04/19 2,032
1190987 독일에 택배 보내부신분....도움 부탁드려요~~~ 14 lp 2021/04/19 2,857
1190986 은퇴가 가능한 최소한의 돈은 얼마일까요 31 ㅇㅇ 2021/04/19 6,051
1190985 코인으로 질서 자체가 바뀌네요 ㄷㄷ 14 우와 2021/04/18 7,961
1190984 발뒤꿈치 각질.. 지금부터라도 관리하면 여름에 샌들 신을 수 있.. 25 이런 2021/04/18 5,149
1190983 20대때 김정현같은 머저리 사랑 해봤어요 1 ㅇㅇㅇ 2021/04/18 2,839
1190982 치과 몇군데 가보세요? 7 ㅇㅇ 2021/04/18 2,078
1190981 맥주 한캔을 딴다 안딴다? 9 늠 2021/04/18 1,618
1190980 장항준이 듣고 펑펑 울었다던 노래 제목 아시는 분 13 .... 2021/04/18 6,301
1190979 보수언론도 주목한 #나도범인이다​ 2 캠페인 2021/04/18 957
1190978 고양이 따라하는 중이병 아들 6 ... 2021/04/18 3,104
1190977 신랑이라는 말이 듣기 싫어요*^^*;; 36 ᆢ 2021/04/18 6,964
1190976 아이가 너무 싫어요 9 중3 2021/04/18 5,204
1190975 딸아이가 기숙사 나가서 자취한다는데 18 어쩌나요 2021/04/18 6,285
1190974 출산할 때 일은 평생 한(남편ㅅㄲ욕) 53 화남 2021/04/18 7,392
1190973 톤업 썬크림 추천해주세요 8 Dd 2021/04/18 4,014
1190972 구해줘 홈즈에 박나래를 보면 31 ㅎ 2021/04/18 22,482
1190971 티비 화질 차이가 클까요? 5 ... 2021/04/18 1,227
1190970 변비에 푸룬주스 드시는 분들 보세요 6 ㅡㅡ 2021/04/18 3,227
1190969 기레기들이 칭찬하는 미국,영국,이스라엘 백신접종 직전 상태.jp.. 8 접종도박 2021/04/18 1,519
1190968 이스라엘은 백신 맞아도 여전히 확진자 100명 넘는다고 하는 분.. 106 백신 2021/04/18 4,554
1190967 일본이 지구의 우물에 독을 탔다 19 지구의암 2021/04/18 3,135
1190966 사랑과 야망... 을 다시보는데.. 18 알리 2021/04/18 3,159
1190965 괴물 정주행 했어요 (스포없어요) 7 ㅎㅎㅎ 2021/04/18 2,389
< 24311 24312 24313 24314 24315 24316 24317 24318 24319 24320 >> 이전 자유게시판
게시판 검색