82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뼈관절에 효과보신 영양제 추천부탁드려요

냥냥 조회수 : 1,765
작성일 : 2021-04-18 07:44:43


40중반인데 손목은 항상 시큰거렸고

이젠무릎이 아프네요 ㅜㅜ
멀먹으면 효과적일지 추천부탁드립니다
IP : 58.226.xxx.157
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 50
    '21.4.18 7:58 AM (106.102.xxx.179)

    저 갱년기 오면서 관절이 아프고ㅠㅠ 첨엔
    칼슘 먹는걸로 버티다 상어연골 어쩌구 하는 영양제 먹다 요즘은 초록잎홍합 먹어요 먹으면 무릎은 안아파요 더불어 운동합니다

  • 2. ㅁㅁ
    '21.4.18 8:15 AM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    운동요
    운동만한 보약은 없더라구요
    무릎은 자전거 타세요
    자전거는 인터벌자동이라 운동효과까지 최고

  • 3. ,.
    '21.4.18 8:16 AM (222.237.xxx.88)

    MSM식이유황이 관절에 좋다길래 최근에 먹기 시작했는데
    과연 효과가 있는건지 궁금하네요.

  • 4. 222님
    '21.4.18 8:27 AM (211.110.xxx.60)

    유황이 간에 안좋다던데...다시 잘 알아보고 복용하시길요^^

  • 5. ...
    '21.4.18 10:27 AM (203.142.xxx.12)

    msm 2년 정도 복용 했어요
    저는 효과 있습니다
    다만 약알이 너무커 먹기 불편

  • 6. ...
    '21.4.18 10:43 AM (223.38.xxx.192) - 삭제된댓글

    저는 걷기 하고 있어요.
    자전거는 잘 타고 또 좋아하는데,
    나이 드니 자전거만 타면 오른쪽 무릎이 아파서 이제 못타요.
    50줄 접어드니 자전거도 무릎에 부담을 주네요.

  • 7. Cc
    '21.4.18 11:34 AM (180.68.xxx.58)

    전 손가락이 아파서 msm먹고 있는데 1주일정도 지나니 효과가 나타나는듯해요.
    초록입도 괜찮나보네요?

  • 8. ㅁㅁ
    '21.4.18 5:35 PM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    자전거는 아프던 무릎도 회복시키는건데
    안장 높이 조절 잘못 하신거죠 ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1191980 장나라 미묘하게 달라 보여요 9 이삽 2021/04/18 5,047
1191979 [공유]아파트 청약을 준비하는 사람에게 필요한 유용한 청약 관련.. 6 세아이아빠 2021/04/18 1,813
1191978 홍콩 가면 백신 맞을수 있다고? 기레기들 왜 안가요??.jpg 5 중국산러시아.. 2021/04/18 1,021
1191977 내가를 낵아로 쓰는 사람 8 ㅇㅇ 2021/04/18 1,397
1191976 제습기 사용. 머리아프네요;; 2 유선 2021/04/18 1,848
1191975 무선 진공청소기 어떻게 버려요? 2 알려주 2021/04/18 1,101
1191974 군포 트레이더스 3 SOS 코.. 2021/04/18 1,505
1191973 맥반석계란 성공했어요 2 joy 2021/04/18 1,338
1191972 “백신 더 사면, 더 많이 조기공급” 화이자 제안, 정부가 거.. 22 ㅇㅇ 2021/04/18 3,188
1191971 중학생 시험공부 8 학부모 2021/04/18 1,691
1191970 내나이 45세 - 다 허무하네요 12 55 2021/04/18 9,008
1191969 택시 사례 질문이요~~~ 3 택시 2021/04/18 932
1191968 목 협착증 2 심쿵 2021/04/18 1,002
1191967 옷장에 넣을 물 먹는 하마는 1년에 몇개쯤 필요한가요? 7 제습 2021/04/18 1,945
1191966 여자들에게 남성과 같은 취업기회와 연봉이 적용되면 26 ㅇㅇ 2021/04/18 2,463
1191965 결혼해서 좋은점도 알려주세요. 26 .. 2021/04/18 3,558
1191964 장예원 전아나운서 이쁘지 않나요? 29 ㅇㅇ 2021/04/18 6,215
1191963 도보 15분 초등생.언제까지 학교 데려다주나요? 32 ... 2021/04/18 4,068
1191962 여자에게 결혼은 타인을 돌보는 거에요. 16 happy예.. 2021/04/18 4,844
1191961 '몰랐다' 정인이 양부에 중형 구형…"'방임의 방임' .. 9 ... 2021/04/18 2,215
1191960 압력솥이면 콩도 안불리나요 5 공기청정 2021/04/18 1,258
1191959 결혼은 무조건 복불복이에요. 결혼 꼭 하세요. 8 --- 2021/04/18 4,123
1191958 백신 트집은 다음 대선까지 계속되겠네요.. 31 ... 2021/04/18 1,299
1191957 검찰은닉 "마비노기 접속일자와 동양대1호PC의 IP주소.. 14 예고 라디오.. 2021/04/18 1,143
1191956 미국가서 백신 맞고 와야겠어요 49 ... 2021/04/18 5,271
< 23891 23892 23893 23894 23895 23896 23897 23898 23899 23900 >> 이전 자유게시판
게시판 검색