규칙적으로 생활하면 살빠지나요?
작성일 : 2021-04-16 09:22:31
3205015
제가 프리랜서 생활을 오랜시간 불규칙한 생활을 했는데
요즘 일정이 생겨 11시에 자고 7시에 일어나는데
신기하게 안빠지던 살들이 빠졌네요
162에 60 이였는데 55 됐어요
생활습관이 효과가 있었던 걸까요???
IP : 58.140.xxx.197
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 글쎄요
'21.4.16 9:23 AM
(110.35.xxx.2)
-
삭제된댓글
저는 규칙적으로 먹고 자는데 살은 안 빠지네요.
2. ㅁㅁㅁㅁ
'21.4.16 9:25 AM
(119.70.xxx.198)
잘자면 빠지긴해요
야식이 줄었다든지 그런건 없으세요?
3. 나는나
'21.4.16 9:29 AM
(39.118.xxx.220)
야식을 줄인거 아니라면 병원 가보셔야 하는거 아닌가요.
4. 그것보다
'21.4.16 9:40 AM
(124.54.xxx.76)
기초대사랑차이 같아용
자주움직이는 사람우 활동대사량이 높을거고
5. ..
'21.4.16 9:43 AM
(203.236.xxx.4)
-
삭제된댓글
야식이나 식사량 차이가 없다면 그렇게 빠지진 않을건데요.
6. 살빼자
'21.4.16 10:11 AM
(218.158.xxx.19)
밤시간대에 제대로 잘 자야지 안그러면 살찐다고 들었습니다만.
7. ..
'21.4.16 11:28 AM
(223.39.xxx.123)
-
삭제된댓글
잠 못자면 살 찌는 거 과학적으로 입증됐대요.
무슨 호르몬이 대사에 영향을 미친다고
8. 다이어트의 비밀
'21.4.16 2:28 PM
(121.180.xxx.39)
잘먹고(건강한 식사..조미료범벅인 외식이나 반조리식
NONO~!)
잘싸고
잘자고
입니다
진리입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1191600 |
자동차보험..부부보험인데, 보험료적정한지 봐주세요~~~ 8 |
봄날초록 |
2021/04/16 |
1,387 |
| 1191599 |
부산시 점심 5인 해제에 방역당국 '당혹'..."충분한.. 9 |
!!! |
2021/04/16 |
2,444 |
| 1191598 |
간장으로 하는 생선 조림 맛있게 잘 하시는 분 계세요? 10 |
조림 |
2021/04/16 |
2,123 |
| 1191597 |
얼굴큰거랑 머리큰거는 다른 이야기더군요 6 |
음 |
2021/04/16 |
3,041 |
| 1191596 |
개인 취향이지만 핸드크림 바꾸고 기분이 계속 좋네요 3 |
명아 |
2021/04/16 |
2,138 |
| 1191595 |
다시 보는 혜경궁김씨의 세월호 언급 14 |
사람이냐 |
2021/04/16 |
2,477 |
| 1191594 |
문상 가시나요? 16 |
ㅇㅇ |
2021/04/16 |
3,031 |
| 1191593 |
이스라엘 집단면역 성공해서 마스크벗는대요 17 |
와 |
2021/04/16 |
3,339 |
| 1191592 |
대학생 딸아이가 남자친구와 공동경비 통장을 만든다는데요... 84 |
궁금해서요 |
2021/04/16 |
13,787 |
| 1191591 |
고양이 키우는데 여름에 거실에 깔 러그 추천 부탁드립니다. 2 |
냥둘맘 |
2021/04/16 |
1,284 |
| 1191590 |
오랜만에 풀메이크업 했어요 2 |
정말 |
2021/04/16 |
1,644 |
| 1191589 |
머리 작으신 분들 그냥도 느껴지시죠? 24 |
ㅇㅇ |
2021/04/16 |
4,483 |
| 1191588 |
하루종일 요리만해요 1 |
올데이 |
2021/04/16 |
2,394 |
| 1191587 |
2022정시 한양공대 갈성적은 어느정도인가요? 2 |
수학 |
2021/04/16 |
1,830 |
| 1191586 |
주식 수익났을때 어떻게팔아야하죠? 7 |
ㅇㅇ |
2021/04/16 |
3,444 |
| 1191585 |
두릅드실때 어떤향이 나나요 9 |
아리송 |
2021/04/16 |
1,914 |
| 1191584 |
무우말랭이를 했는데 |
오솔길 |
2021/04/16 |
929 |
| 1191583 |
장나라 새드라마 대박부동산 보시나요? 12 |
넌왜늙질않니.. |
2021/04/16 |
6,260 |
| 1191582 |
윤호중, '104표' 與 원내대표 선출.. 박완주 '65표' 17 |
뉴스 |
2021/04/16 |
1,810 |
| 1191581 |
윤호중 원내대표 : 원 구성 재협상은 없다 !!!!!! jpg 23 |
그렇지당연하.. |
2021/04/16 |
1,841 |
| 1191580 |
화분을 물담은 대야에 두면.. 11 |
저기 |
2021/04/16 |
2,966 |
| 1191579 |
원내대표는 윤호중 대표로 안심인데 당대표가...ㅜㅜㅜㅜㅜ 40 |
... |
2021/04/16 |
2,280 |
| 1191578 |
2학년 여자아이들은 어떤걸 좋아하나요? 2 |
... |
2021/04/16 |
1,003 |
| 1191577 |
주식매수기법 가르쳐주세요 4 |
초보 |
2021/04/16 |
2,688 |
| 1191576 |
오늘 삼성 배당금 뿌린다지 않았나요? 17 |
... |
2021/04/16 |
3,377 |
