규칙적으로 생활하면 살빠지나요?
작성일 : 2021-04-16 09:22:31
3205015
제가 프리랜서 생활을 오랜시간 불규칙한 생활을 했는데
요즘 일정이 생겨 11시에 자고 7시에 일어나는데
신기하게 안빠지던 살들이 빠졌네요
162에 60 이였는데 55 됐어요
생활습관이 효과가 있었던 걸까요???
IP : 58.140.xxx.197
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 글쎄요
'21.4.16 9:23 AM
(110.35.xxx.2)
-
삭제된댓글
저는 규칙적으로 먹고 자는데 살은 안 빠지네요.
2. ㅁㅁㅁㅁ
'21.4.16 9:25 AM
(119.70.xxx.198)
잘자면 빠지긴해요
야식이 줄었다든지 그런건 없으세요?
3. 나는나
'21.4.16 9:29 AM
(39.118.xxx.220)
야식을 줄인거 아니라면 병원 가보셔야 하는거 아닌가요.
4. 그것보다
'21.4.16 9:40 AM
(124.54.xxx.76)
기초대사랑차이 같아용
자주움직이는 사람우 활동대사량이 높을거고
5. ..
'21.4.16 9:43 AM
(203.236.xxx.4)
-
삭제된댓글
야식이나 식사량 차이가 없다면 그렇게 빠지진 않을건데요.
6. 살빼자
'21.4.16 10:11 AM
(218.158.xxx.19)
밤시간대에 제대로 잘 자야지 안그러면 살찐다고 들었습니다만.
7. ..
'21.4.16 11:28 AM
(223.39.xxx.123)
-
삭제된댓글
잠 못자면 살 찌는 거 과학적으로 입증됐대요.
무슨 호르몬이 대사에 영향을 미친다고
8. 다이어트의 비밀
'21.4.16 2:28 PM
(121.180.xxx.39)
잘먹고(건강한 식사..조미료범벅인 외식이나 반조리식
NONO~!)
잘싸고
잘자고
입니다
진리입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1192233 |
오늘 세차 하셨나요? 5 |
** |
2021/04/18 |
1,467 |
| 1192232 |
갱년기에는 수면 양이 늘어나나요? 7 |
.. |
2021/04/18 |
2,509 |
| 1192231 |
길에서 주운 카드 지갑! 파출소 갖다줘야하죠? 7 |
ㅇ |
2021/04/18 |
1,963 |
| 1192230 |
몇시간 자야 안피곤하세요? 19 |
ㅇㅇ |
2021/04/18 |
3,754 |
| 1192229 |
갈치 한 마리 오만원 9 |
... |
2021/04/18 |
4,145 |
| 1192228 |
내가 고지식한건지 학생 네일?? 14 |
.. |
2021/04/18 |
2,736 |
| 1192227 |
기모란을 방역기획관-코로나 방역을 포기했다는 의미 43 |
..... |
2021/04/18 |
3,438 |
| 1192226 |
저도 친정가고 싶어요 10 |
코코몽 |
2021/04/18 |
3,341 |
| 1192225 |
냉장고 파먹기해서 성공했어요 8 |
뿌듯 |
2021/04/18 |
4,480 |
| 1192224 |
센트륨 먹으면 생리불순 생길수 있나요? 1 |
센트륨 |
2021/04/18 |
1,309 |
| 1192223 |
강아지 털 미는거 질문이에요 9 |
포메믹스 |
2021/04/18 |
1,105 |
| 1192222 |
영화 낙원의 밤 추천해요 27 |
우와 |
2021/04/18 |
5,333 |
| 1192221 |
갤럭시 디지털웰빙에서요~ |
토토 |
2021/04/18 |
405 |
| 1192220 |
40대 직장녀들 1년 옷값 머리값 등등 얼마정도 9 |
궁금 |
2021/04/18 |
4,565 |
| 1192219 |
우유와 속쓰림 연관있나요? 5 |
강아지 |
2021/04/18 |
1,665 |
| 1192218 |
베스트에 서예ㅈ 글 세개 모두 아이피가 같네요 9 |
케이트 |
2021/04/18 |
2,481 |
| 1192217 |
패션에 대해서 잘 모르는데요. 8 |
컬러 |
2021/04/18 |
1,899 |
| 1192216 |
선보고 만나면... 서로 조건만 ㅇㅋ면 계속 만나보는 게 나을까.. 18 |
ㄱㄱ |
2021/04/18 |
3,143 |
| 1192215 |
주식 배당금 지금 입금된 건 2020년 금융소득인가요? 2 |
배당금 |
2021/04/18 |
2,248 |
| 1192214 |
꽃가게하는데요 저는 손님들이 대부분 참 좋아요 12 |
candyc.. |
2021/04/18 |
5,511 |
| 1192213 |
놀면 뭐하니?에 도경완은 탈락이라 이제 안나오나요~? 6 |
mbc |
2021/04/18 |
4,015 |
| 1192212 |
주식 배당금은 계좌 통장이지요? 3 |
통장 |
2021/04/18 |
2,143 |
| 1192211 |
낚시하는거 20대남자애들도 많이들 하나요? 3 |
ㄱㄴㄷ |
2021/04/18 |
851 |
| 1192210 |
만원 정도 기념품 추천부탁드려요. 15 |
타월빼고 |
2021/04/18 |
1,502 |
| 1192209 |
실화탐사대 강남전원마을 대박이네요 4 |
dd |
2021/04/18 |
5,052 |
