규칙적으로 생활하면 살빠지나요?
작성일 : 2021-04-16 09:22:31
3205015
제가 프리랜서 생활을 오랜시간 불규칙한 생활을 했는데
요즘 일정이 생겨 11시에 자고 7시에 일어나는데
신기하게 안빠지던 살들이 빠졌네요
162에 60 이였는데 55 됐어요
생활습관이 효과가 있었던 걸까요???
IP : 58.140.xxx.197
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 글쎄요
'21.4.16 9:23 AM
(110.35.xxx.2)
-
삭제된댓글
저는 규칙적으로 먹고 자는데 살은 안 빠지네요.
2. ㅁㅁㅁㅁ
'21.4.16 9:25 AM
(119.70.xxx.198)
잘자면 빠지긴해요
야식이 줄었다든지 그런건 없으세요?
3. 나는나
'21.4.16 9:29 AM
(39.118.xxx.220)
야식을 줄인거 아니라면 병원 가보셔야 하는거 아닌가요.
4. 그것보다
'21.4.16 9:40 AM
(124.54.xxx.76)
기초대사랑차이 같아용
자주움직이는 사람우 활동대사량이 높을거고
5. ..
'21.4.16 9:43 AM
(203.236.xxx.4)
-
삭제된댓글
야식이나 식사량 차이가 없다면 그렇게 빠지진 않을건데요.
6. 살빼자
'21.4.16 10:11 AM
(218.158.xxx.19)
밤시간대에 제대로 잘 자야지 안그러면 살찐다고 들었습니다만.
7. ..
'21.4.16 11:28 AM
(223.39.xxx.123)
-
삭제된댓글
잠 못자면 살 찌는 거 과학적으로 입증됐대요.
무슨 호르몬이 대사에 영향을 미친다고
8. 다이어트의 비밀
'21.4.16 2:28 PM
(121.180.xxx.39)
잘먹고(건강한 식사..조미료범벅인 외식이나 반조리식
NONO~!)
잘싸고
잘자고
입니다
진리입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1195691 |
떡 먹으라고 하면 자다 벌떡 일어나던 2 |
난 |
2021/04/19 |
1,866 |
| 1195690 |
심부전증 엄마 백신 맞으셔도 될까요? 3 |
.. |
2021/04/19 |
1,846 |
| 1195689 |
다주택자 세금 중과 앞두고…강남구 아파트 증여 '폭발' 2 |
ㅇㅇㅇ |
2021/04/19 |
2,016 |
| 1195688 |
길쭉한 줄기에 꽃분홍 꽃 2 |
콩 |
2021/04/19 |
1,290 |
| 1195687 |
김태원집 2 |
영이네 |
2021/04/19 |
5,850 |
| 1195686 |
20년전에는 루이비통이.... 47 |
놀며놀며 |
2021/04/19 |
21,284 |
| 1195685 |
대통령님을 지키고 민주당을 살리는 생명의 번호 114 !! 11 |
전화번호11.. |
2021/04/19 |
1,165 |
| 1195684 |
인덕션 냄비 사용 질문 5 |
궁금이 |
2021/04/19 |
1,400 |
| 1195683 |
슈돌 건나블리 3 |
망고맘 |
2021/04/19 |
3,882 |
| 1195682 |
복분자 술 유통기한 2년 지난 거 마셔도 될까요? 3 |
복분자 |
2021/04/19 |
7,205 |
| 1195681 |
지역맘카페에요. 8 |
분노 |
2021/04/19 |
1,963 |
| 1195680 |
저는 조각미남보다 평범하게 생긴남자가 좋던데 18 |
D |
2021/04/19 |
3,396 |
| 1195679 |
오늘 씨젠주식 500만원 익절했어요 11 |
... |
2021/04/19 |
5,827 |
| 1195678 |
거짓말 많이 하는 사람.... 8 |
ㄴ |
2021/04/19 |
3,646 |
| 1195677 |
고혹적으로 생겼다, 퇴폐적으로 생겼다 8 |
ㄷㄷㄷ |
2021/04/19 |
2,699 |
| 1195676 |
소갈비찜용 고기를 사왔는데 구이로 먹어도 되나요? 2 |
... |
2021/04/19 |
1,376 |
| 1195675 |
사십대 세일러카라 17 |
내나이가 |
2021/04/19 |
3,211 |
| 1195674 |
질병관리청은 코로나19 백신을 당초 일정대로 도입하고 있으며.... 13 |
질병관리청 .. |
2021/04/19 |
1,675 |
| 1195673 |
가짜뉴스고 뭐고 13 |
뭐라구요 |
2021/04/19 |
868 |
| 1195672 |
최근에 부모님께 배달해드린것 중 최고로 만족하셨던 게 뭔가요? 24 |
ᆢ |
2021/04/19 |
6,597 |
| 1195671 |
작년에 코드제로 A9S를 구입하신 분, 참고하세요 5 |
... |
2021/04/19 |
2,437 |
| 1195670 |
가정환경도 재테크에 영향 미칠까요 6 |
가정환경 |
2021/04/19 |
2,281 |
| 1195669 |
아이 친구 엄마들 사이에서 따돌림 당하는 느낌..(펑합니다) 28 |
알맹이 |
2021/04/19 |
14,691 |
| 1195668 |
벤자민버튼의 시간은 거꾸로 간다.영화에서 브래트피트 어떻게 한거.. 1 |
... |
2021/04/19 |
1,626 |
| 1195667 |
아이스크림 한개씩 꺼내 먹는 것 뭐 드시나요 13 |
. |
2021/04/19 |
3,299 |
